تحمل التمارين القاسية للمحافظة على اللياقة، تقوية العضلات ونحت الجسم, وقت ممتع أثناء التمرين ، أسلوب حياة صحية، استخدام الأجهزة التقنية الحديثة، مفهوم حرق الدهون و إنقاص الوزن، رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية يقوم بالتمشية على جهاز المشي
4K0:14