التركيز على تقوية العضلات العلوية, الدمج بين القوة و الثبات, استخدام الأجهزة الرياضية، شاب عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الرياضي يقوم بممارسة تمرين تقوية الصدر و الذراعين و الكتفين على جهاز المتوازي, أسلوب حياة صحي، نشاط شبابي يساعد على اللياقة البدنية
4K0:09