الحفاظ على بنية جسدية ونفسية سليمة، مفهوم تقوية العضلات والمفاصل، القيام بالأنشطة الرياضية لبناء جسم سليم، الاهتمام بالرشاقة واللياقة البدنية، نادي رياضي لتخفيف وزيادة الوزن، شاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين بواسطة الكرات الحديدية الثقيلة، أسلوب حياة صحي
FHD0:16
![الحفاظ على بنية جسدية ونفسية سليمة، مفهوم تقوية العضلات والمفاصل، القيام بالأنشطة الرياضية لبناء جسم سليم، الاهتمام بالرشاقة واللياقة البدنية، نادي رياضي لتخفيف وزيادة الوزن، شاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين بواسطة الكرات الحديدية الثقيلة، أسلوب حياة صحي](https://cdn.arabsstock.com/uploads/videos/235848/thumbnail_l7301YcYsub9hK7T39XS.jpeg)