استخدام الأوزان الثقيلة خلال تمارين تقوية العضلات، الملاعب الواسعة المجهزة لاستقبال المشاركين، إقامة المعسكرات التدريبية الرياضية في المملكة العربية السعودية، مجموعة من الشباب العربيين الخليجيين السعوديين يقومون برفع الأثقال والدامبلز أثناء التدريبات المكثفة
FHD0:05
![استخدام الأوزان الثقيلة خلال تمارين تقوية العضلات، الملاعب الواسعة المجهزة لاستقبال المشاركين، إقامة المعسكرات التدريبية الرياضية في المملكة العربية السعودية، مجموعة من الشباب العربيين الخليجيين السعوديين يقومون برفع الأثقال والدامبلز أثناء التدريبات المكثفة](https://cdn.arabsstock.com/uploads/videos/234637/thumbnail_s3dDUmBco8T1u80ktmZV.jpeg)