الحفاظ على الأمن والأمان، الوقوف باستقامة واستعداد وانضباط، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يرتدي البدلة العسكرية السوداء ويستخدم جهاز الارسال والاستقبال اللاسلكي، خلفية بيضاء
حركة إصبع وإشارات، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، تعزيز الثقة بالشرطة، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، خلفية بيضاء
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي بتعبيرات وجه مبتسمة، إيماءات وجه ويدين تدل على القوة العضلية، استعراض القوة البدنية، شاب أسمر يرتدي ملابس كاجوال، بشرة سمراء، خلفية بيضاء
الوقوف باستقامة واستعداد وانضباط، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يرتدي البدلة العسكرية السوداء ويستخدم جهاز الارسال والاستقبال اللاسلكي، الحفاظ على الأمن والأمان، خلفية بيضاء
ايماءات الحزم والجدية والقوة، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي العقال و الشماغ وينظر الى الكاميرا بتعابير الثقة بالنفس، مفهوم الرجولة و الشياكة، الاهتمام بالمظهر الخارجي، خلفية بيضاء
ممارسة الرياضه للحصول على جسم سليم, بورتريه لشاب عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب التقليدي يرفع يديه نحو الأعلى وينظر الى عضلاته, إيماءات وجه ويدين تدل على القوه و الصحه الجسديه, حركة العضلات ذات الرأسين, المحافظة على اللياقه البدنيه، خلفية زرقاء
العمل على خفض معدلات الجريمة، إدارة الأزمات والكوراث، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي البدلة العسكرية، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، صورة الجسم بالطول الكامل، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، خلفية بيضاء
رمز القوة والتحدي، تصاميم مبتكرة وديكورات تراثية ثقافية ثلاثية الابعاد، لوحة فنية جدارية لطائر الصقر الجارح يقف على جذع شجرة مزهرة، الأزهار والورود الملونة، خلفية المناظر الطبيعة
إيماءات وجه ويدين تدل على الثقة، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يرتدي البدلة العسكرية السوداء بأيدي متقاطعة، الحفاظ على الأمن والأمان، الوقوف بإستقامة وإنضباط، خلفية بيضاء
ارتداء البدلة العسكرية السوداء، الوقوف باستقامة واستعداد وانضباط، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يستخدم جهاز الارسال والاستقبال اللاسلكي، الحفاظ على الأمن والأمان، خلفية بيضاء
ايماءات الجدية والقوة و الحزم، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ و العقال وينظر الى الكاميرا بتعابير الثقة بالنفس، مفهوم الرجولة و الشياكة، الاهتمام بالمظهر الخارجي، خلفية بيضاء
استخدام جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، تعزيز الثقة بالشرطة، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، خلفية بيضاء
اجراء مكالمة من خلال الجوال، بورتريه لشرطي عربي إماراتي خليجي يرتدي بدلة الشرطة ويستخدم الهاتف المحمول، التواصل مع الأفراد، إدارة الأزمات والكوراث، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، الإستجابة لحالات الطوارئ، خلفية بيضاء
إدارة الأزمات والكوراث، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي البدلة العسكرية بأيدي متقاطعة، الوقوف بإستقامة وإنضباط، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، إيماءات وجه ويدين تدل على الثقة، العمل على خفض معدلات الجريمة، خلفية بيضاء
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب السعودي, ايماءات وجه ويدين تدل على الفوز والإنتصار, تحقيق الاهداف, إنجاز المهام , علامة النصر والقوه, الإعجاب والرضا, الشعور بالسعاده
تعزيز الأمن والأمان في المدن، صورة مقربة لمركز شرطة الجبيلية في محافظة الدرعية، الإستجابة لحالات الطوارئ، أماكن جذب واستقطاب السائحين من الخارج، مباني تاريخية تراثية قديمة في المملكة العربية السعودية .
الدفاع عن الوطن، ايماءات تدل على القاء التحية، القوات المسلحة السعودية، الوقوف باستعداد وانضباط، بورتريه من الخلف لجندي من الجيش العربي السعودي الخليجي يرتدي الزي العسكري، خلفية بيضاء
إمرأه عربيه سعوديه خليجيه ترتدي الزي الرياضي تقوم بممارسة التمارين الرياضية مع كرة بيلاتيس ، كرة اللياقة و التوازن ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية وتقوية عضلات الجسم ، أسلوب حياة صحي
الثقة بالنفس والشعور بالقوة، مفهوم الرجولة و الاهتمام بالمظهر الخارجي، الوقوف باستقامة وانضباط، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الثوب التقليدي يضع يديه على جانبه و ينظر إلى الكاميرا بإيماءات السرور، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية زرقاء
ايماءات تدل على الوقوف بانضباط، بورتريه من الخلف لعسكري من الجيش العربي السعودي الخليجي يرتدي الزي العسكري ويلقي التحية العسكرية، الدفاع عن الوطن، القوات المسلحة السعودية، خلفية بيضاء
لوحات تعريفية توضيحية، مباني تاريخية تراثية قديمة في المملكة العربية السعودية ، الإستجابة لحالات الطوارئ، تعزيز الأمن والأمان في المدن، صورة مقربة لمركز شرطة الجبيلية في محافظة الدرعية، أماكن جذب واستقطاب السائحين من الخارج .
ارتداء بدلة الأمن الخضراء، بورتريه لمحقق أدلة جنائية عربي خليجي إماراتي يرتدي الكمامة الواقية والقفازات ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، جمع المعلومات والأدلة للتحقق والتحري في موقع الجريمة، البحث لكشف حقائق الجرائم، خلفية بيضاء
تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، خفض وفيات حوادث الطرق، بورتريه لشرطي مرور عربي إماراتي خليجي يرتدي بدلة الشرطة ويشير ببيه بإشارة مرورية، الإستجابة لحالات الطوارئ، إيماءات وجه ويدين مختلفة، حركة يد وإشارات، خلفية بيضاء
إيماءات يدين تدل على التوقف والإنتظار، خفض وفيات حوادث الطرق، بورتريه لشرطي مرور عربي إماراتي خليجي يرتدي بدلة الشرطة ويشير بإشارة قف، الإستجابة لحالات الطوارئ، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، حركة يد وإشارات، خلفية بيضاء
القوات المسلحة السعودية، حمل السلاح والدفاع عن الوطن، بورتريه لعسكريان عربيان سعوديان خليجيان يرتديان الزي العسكري، ايماءات تدل على الوقوف بانضباط، القوات المسلحة السعودية، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
الحفاظ على الأمن والأمان، الوقوف باستعداد وانضباط، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي البدلة العسكرية السوداء، قوات التدخل السريع (سوات)، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
تقوية الأعصاب والعضلات، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات القوة والنشاط، مفهوم اللياقة والرشاقة، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الشورت الرياضي يقوم بممارسة التمرينات الرياضية، أسلوب حياة صحي، خلفية رمادية.
البحث لكشف حقائق الجرائم، بورتريه لمحقق أدلة جنائية عربي خليجي إماراتي يرتدي الكمامة الواقية والقفازات وبدلة الأمن الخضراء، إستخدام القلم والدفتر في تسجيل وتدوين الملاحظات، جمع المعلومات والأدلة للتحقق والتحري في موقع الجريمة، خلفية بيضاء
تعزيز الثقة بالشرطة، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، خلفية بيضاء
تأمين المنشأت وحماية الأفراد، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، بورتريه لرجل أمن عربي خليجي إماراتي يرتدي بدلة الأمن الخضراء ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، إدارة الأزمات والكوراث، خلفية بيضاء
الدفاع عن الوطن، القوات المسلحة السعودية، الجيش العربي السعودي، بورتريه لعسكري عربي سعودي خليجي يرتدي الزي العسكري وينظر الى الكاميرا، الوقوف باستقامة وانضباط، ايماءات وجه مبتسمة، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
الحفاظ على الأمن والأمان، الوقوف بإستقامة وإنضباط، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يرتدي البدلة العسكرية السوداء بأيدي متقاطعة، إيماءات وجه ويدين تدل على الثقة، خلفية بيضاء
إرث الأجداد في رعاية وتربية الخيول، رحلة استكشاف ومغامرة في الصحراء, مفهوم الفروسية وهواية ركوب الخيل، إمرأة عربية خليجية سعودية محجبة تمتطي فرس بني أصيل تنظر إلى شيء ما, قوة وأصالة الجياد العربية في المملكة، التنقل والسفر باستخدام الأحصنة
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب السعودي, ايماءات وجه ويدين تدل على الفوز والإنتصار, تحقيق الاهداف, إنجاز المهام , علامة النصر والقوه, الإعجاب والرضا, الشعور بالسعاده
الوقوف باستعداد وانضباط، بورتريه من الخلف لعسكريان عربيان سعوديان خليجان يرتديان الزي العسكري، القوات المسلحة السعودية، الدفاع عن الوطن، الجيش العربي السعودي، خلفية سوداء
إيماءات يد تدل على التوقف ومنع الإستخدام السيء للهاتف المحمول، بورتريه لمحقق أدلة جنائية عربي خليجي إماراتي يرتدي الكمامة الواقية والقفازات وبدلة الأمن الخضراء، عدم قبول الإشاعات وكشف الجرائم المعلوماتية، برامج وانظمة حماية الهاتف المحمول، خلفية بيضاء
الشعور بالسعاده و الرضا و الإعجاب، بورتريه مقرب لفتاة سعودية ترتدي الثوب الخليجي بايماءات وجه ويدين تدل على الفوز والإنتصار, تحقيق الاهداف و إنجاز المهامات , بنت اماراتية عربية خليجية تشير بعلامة الكسب والقوه, خلفية بيضاء
شاب عربي خليجي سعودي في الملعب الرياضي، يحمل بيده مضرب التنس، يرتدي الملابس الرياضية، ممارسة رياضة لعبة كرة التنس، لعبة كرة المضرب، أنشطة رياضية في السعودية، نادي رياضي، الفريق السعودي بلعبة كرة التنس، الإتحاد السعودي للتنس ، اللياقة والرشاقة
نوع من أنواع الضفادع النادرة في الطبيعة , تعيش في المستنقعات وتعتبر من فصيلة البرمائيات , الضفادع لها عينان جاحظتان وأرجل طويلة قوية لتستطيع القفز لمسافات طويلة .
تأمين المنشأت وحماية الأفراد، بورتريه لمحقق جنائي إماراتي عربي خليجي يرتدي بدلة الشرطة الرسمية ويستخدم جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي في التواصل مع فريف البحث في موقع الجريمة، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، إدارة الأزمات والكوراث، خلفية بيضاء
بورتريه لرجل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب السعودي, ايماءات وجه ويدين تدل على الفوز والإنتصار, تحقيق الاهداف, إنجاز المهام , علامة النصر والقوه , الشعور بالسعاده والرضى , خلفية بيضاء .
الإستجابة لحالات الطوارئ، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويستخدم جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، إدارة الأزمات والكوراث، خلفية بيضاء
القوات المسلحة السعودية، يوم العلم السعودي، الإحتفال بذكرى اليوم الوطني السعودي 92، بورتريه من الخلف لجندي عربي سعودي خليجي يرتدي الزي العسكري ويقف امام العلم السعودي، الدفاع عن الوطن، القاء التحية العسكرية، خلفية سوداء
تأمين المنشأت وحماية الأفراد، إدارة الأزمات والكوراث، استخدام جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، خلفية بيضاء
مفهوم الفروسية وهواية ركوب الخيل، رحلة استكشاف ومغامرة في الصحراء, صورة مقربة لشاب عربي خليجي سعودي يمتطي فرس أبيض أصيل ينظر إلى شيء ما, إرث الأجداد في رعاية وتربية الخيول، قوة وأصالة الجياد العربية، التنقل والسفر باستخدام الأحصنة
مفهوم الفروسية والتنقل والسفر باستخدام الأحصنة، أصالة وقوة الجياد العربية في المملكة، إرث الأجداد في رعاية وتربية الخيول، صورة ظلية لفرسان عرب خلجيين سعوديين في الصحراء، امتطاء الخيول ورفع الاعلام وقت الغروب، مهارات وأنشطة ترفيهية، خلفية الطبيعة
مفهوم الرشاقة واللياقة، انشطة رياضية لتقوية العضلات ونحت الجسم، أسلوب حياة صحي، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات السعادة والنشاط، بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية ترتدي زي رياضي تقوم بممارسة تمارين رياضية باستخدام كرة البيلاتس، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
كمال الأجسام ، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي سعودي يجلس على كرسي يقوم بممارسة التمارين الرياضية ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، خلفية بيضاء
تأمين المنشأت وحماية الأفراد، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، تعزيز الثقة بالشرطة، خلفية بيضاء
الوقوف باستقامة وحزم وانضباط، بورتريه لجندي عربي سعودي خليجي يرتدي الزي العسكري وينظر الى الكاميرا، الدفاع عن الوطن، القوات المسلحة السعودية، الجيش العربي السعودي، ايماءات وجه مبتسمة، خلفية بيضاء
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي بتعبيرات وجه مبتسمة، إيماءات وجه ويدين تدل على القوة العضلية، استعراض القوة البدنية، شاب أسمر يرتدي ملابس كاجوال، بشرة سمراء، خلفية بيضاء
مفهوم الذكاء والإرادة القوية، بورتريه لامرأة عربيه خليجية سعودية محجبة ترتدي العباءة الملونة تجلس على كرسي مريح و تقوم بملامسة أطراف الأصابع بعضها ببعض وتنظر إلى الكاميرا بإيماءات الثقة بالنفس، محاولة اخفاء التوتر وتخفيف الضغط النفسي، خلفية ملونة .
بورتريه لرجل عربي سعودي خليجي باللباس السعودي التقليدي , يقوم بإشارات يدين تدل على القوة والشجاعة , إيماءات وجه تدل على الإفتخار بالقوة , بنية جسدية صحية , لياقة الجسم , خلفية بيضاء .
تأمين المنشأت وحماية الأفراد، الإشارة بإصبع السبابة نحو شيء ما، بورتريه لرجل أمن عربي خليجي إماراتي يرتدي بدلة الأمن الخضراء ويستخدم جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، حركة إصبع وإشارات، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
بناء عضلات الجسم وتقويته، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات القوة والنشاط، مفهوم اللياقة والرشاقة، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية يقوم بممارسة تمرينات الضغط، أسلوب حياة صحي، خلفية رمادية.
الدفاع عن الوطن، العبادة والتقرب الى الله، بورتريه من الخلف لجندي عربي سعودي خليجي يرتدي الزي العسكري التقليدي، الجيش العربي السعودي، قراءة القرآن الكريم، القوات المسلحة السعودية، خلفية سوداء
الإعجاب والرضا و الشعور بالسعاده، تحقيق الاهداف و إنجاز المهامات , بورتريه لولد عربي اماراتي خليجي يرتدي الكندورة والعمامة الاماراتية ويرفع يديه فرحا بالنصر, ايماءات وجه ويدين تدل على الفوز و الكسب, علامة الفرح والقوه, خلفية بيضاء
شاب عربي خليجي سعودي رياضي يقوم بتمرين العقلة السحب للأعلى ، تقوية العضلات ، كمال الأجسام و اللياقة البدنية ، ممارسة التمارين الرياضية في النادي الرياضي
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يمارس الرياضة بهمة وقوة ، يحمل اوزان و اثقال ، خسارة السعرات الحرارية ، حمل الأثقال نشاط رياضي للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ايماءات وجه ويدين تدل على الحماس والاستعداد لممارسة التمارين الرياضية .
إدارة الأزمات والكوراث، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي العسكري ويستخدم جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، تأمين المنشأت وحماية الأفراد، الإستجابة لحالات الطوارئ، خلفية بيضاء
رجل عربي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ، ممارسة رياضة الجري ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي بإحدى حدائق السعودية ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة والصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية في وضع النهار
التأكد من المعلومات الشخصية للأشخاص في موقع الجريمة، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يرتدي زي شرطة دبي ويمسك بيده بطاقة الهوية والمعلومات الشخصية لتفادي انتحال الشخصية، ارتداء الكمامة الواقية والقفازات، خلفية بيضاء
التدرب على فنون المصارعة والحركات القتالية، أنشطة بدنية للحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، بورتريه من الجانب لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية وقفازات الملاكمة يقوم بممارسة رياضة البوكسينغ، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية .
محميات طبيعية لتربية الحيوانات الشرسة والمفترسة، صورة مقربة لحيوان الأسد يفتح فمه بإيماءات القوة في الغابات الطبيعة وقت غروب الشمس، مفهوم الحياة البرية، حدائق الحيوانات في المملكة العربية السعودية
الصحه الجسديه و ممارسة الرياضه للحفاظ على الجسم السليم, بورتريه مقرب لفتاة عربية اماراتية خليجية بإشارات وجه ويدين تدل على القوه, بنت سعودية ترتدي الثوب الخليجي تقوف بفعل حركة العضلات ذات الرأسين, اللياقه البدنيه، خلفية بيضاء
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة تمارين الإحماء الرياضية ، تمارين الضغط ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، تمدد و تسخين العضلات ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
القوات المسلحة السعودية، الوقوف باستعداد وانضباط، بورتريه من الخلف لجندي من الجيش العربي السعودي الخليجي يرتدي الزي العسكري، الدفاع عن الوطن، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
أسلوب حياة صحي، مفهوم الرشاقة واللياقة، انشطة رياضية لتقوية العضلات ونحت الجسم، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات السعادة والنشاط، بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية ترتدي زي رياضي تقوم بممارسة تمارين رياضية باستخدام كرة البيلاتس، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
يوم العلم السعودي، بورتريه من الخلف لعسكريان عربيان سعوديان خليجان يرتديان الزي العسكري التقليدي، التدريبات العسكرية والاستعداد للحرب، حمل السلاح والدفاع عن الوطن، الإحتفال بذكرى اليوم الوطني السعودي، القوات المسلحة السعودية، خلفية سوداء
صورة الجسم بالطول الكامل، بورتريه من الخلف لشرطي عربي خليجي إماراتي من قوات التدخل السريع (سوات) يرتدي البدلة العسكرية السوداء، استخدام جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي، الحفاظ على الأمن والأمان، الوقوف باستعداد وانضباط، خلفية بيضاء
المحافظة على أسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي ملابس الرياضة يقوم بممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، مفهوم اللياقة والرشاقة، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، إيماءات القوة والنشاط، خلفية رمادية.
الإستجابة لحالات الطوارئ، بورتريه لشرطي عربي خليجي إماراتي يستخدم جهاز الإرسال والإستقبال اللاسلكي ويرتدي الزي العسكري ويشير بإصبع السبابة نحو شيء ما، حركة إصبع وإشارات، الحفاظ الأمن والأمان والطمأنينة، تعزيز الثقة بالشرطة، خلفية بيضاء
إيماءات تدل على الإستقامة والإنضباط والإستعداد، بورتريه لرجل أمن عربي خليجي إماراتي يرتدي بدلة الأمن الخضراء ويقف بثقة واعتزاز، تعزيز الأمن والأمان والثقة بالشرطة، العمل على خفض معدلات الجريمة، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يجلس على كرسي يقوم بممارسة التمارين الرياضية بالدمبل ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة ، كمال الأجسام ، لياقة و رشاقة