غذاء صحي ومفيد، منتجات محلية سعودية وطنية، تمور لذيذة ذات أهمية عاليه، وجبة غذائية رمضانية صحية، رسم كرتوني ثلاثي الأبعاد لجد وطفل يقوم بشرب العصير عند موعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، أجواء وعبادات دينية إسلامية
فتاة عربية سعودية في النادي الرياضي بالملابس الرياضية، ممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، كمال الأجسام، أسلوب حياة صحي، بناء عضل، القوة والتحفيز، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة
المحافظة على اللياقة البدنية , ممارسة هواية لعبة التنس ,القيام بالتمرينات الرياضية , بورتريه لامرأة عربية خليجية سعودية ترتدي ملابس رياضية تمسك المضرب بإيماءات السعادة و السرور , التدرب على إصابة الأهداف , الفريق السعودي النسائي , صورة للجسم بالكامل , خلفية رمادية
زوجان عربيان سعوديان خليجيان, حياة البدو في الصحراء, الطبيعه الصحراويه في المملكه العربيه السعوديه, الزي السعودي التقليدي, الكثبان الرمليه في المناطق الصحراويه, شعبيات وتراثيات سعوديه
ام عربية خليجية سعودية تقضي اوقات ممتعة مع ابنتها، لعب كرة المصرب، ممارسة كرة التنس الارضي، الملاعب العامة، ملعب رياضي، انشطة ترفيهية رياضية، العاب رياضية، اللعب والترفيه، قضاء أوقات عائلية ممتعة
الاستعداد لقدوم شهر الخير والبركة، فانوس معدني تقليدي مضيء مع طبق من حبات التمر الطازجة وكأس من المشروبات ،أجواء رمضانية روحانية، أعياد ومناسبات دينية ،خلفية المساجد الاسلامية وقت غروب الشمس
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة القدم، ممارسة كرة القدم في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي قفازات الملاكمة ، ممارسة رياضة الدفاع عن النفس، التدرب على الحركات القتالية ، الملاكمة والمصارعة ، الصحة و اللياقة البدنية ، المنتخب السعودي للملاكمة، صورة بالطول الكامل ، كامل الجسم
نمط حياة صحي، إجراء تمرينات رياضية، التدرب على إتقان لعب كرة السلة، المحافظة على اللياقة البدنية، أنشطة ترفيهية ورياضات نسائية، بورتريه للاعبة عربية خليجية سعودية مبتسمة ترتدي ملابس رياضية تحمل بيدها الكرة، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة القدم، ممارسة كرة القدم في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
التصميم الداخلي لصالة ألعاب رياضية في المملكة العربية السعودية, مناطق شبابية ترفيهية ممتعه, الحفاظ على الصحة الجسدية, قضاء الوقت الممتع بالهوايات المفيدة, أماكن التدريب وممارسة التمرينات الصحية, مراكز اللياقة البدنية
زراعة اشجار النخيل وحصاد التمور، جلسه شعبيه قديمه في مزرعة النخيل في المدينه المنوره، بيوت شعبيه صغيره و بسيطه داخل حقل النخيل في المملكه العربيه السعوديه، اثاث منزلي قديم ، خلفية الطبيعه
المشروبات الساخنة والتمور السكرية المقدمة للزوار, حسن استقبال الضيف, التقاليد والعادات الأصيلة المتوارثة من الأجداد، نقوش الآرابيسك على دلة نحاسية مع عدة فناجين, البن العربي الخليجي الفاخر, مفهوم الضيافة العربية الأصيلة, القهوة العربية في الثقافة السعودية
أماكن التدريب وممارسة التمرينات الصحية, مراكز اللياقة البدنية, التصميم الداخلي لصالة ألعاب رياضية في المملكة العربية السعودية, مناطق شبابية ترفيهية ممتعه, الحفاظ على الصحة الجسدية, قضاء الوقت الممتع بالهوايات المفيدة
تحديد الوقت للجولات في المباريات, بورتريه لمدرب عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الرياضي ينظر إلى الساعة, ممارسة الهوايات والأنشطة الشبابية, استخدام الصفارة للتحذير والتنبيه, صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية زرقاء
هواية اللعب بكرة القدم ,بورتريه لولد عربي خليجي سعودي يرتدي ملابس رياضية يحمل بيده كرة القدم, إيماءات تدل على السعادة, ممارسة اللعب بكرة القدم, انشطة رياضية ترفيهية للأطفال, صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية صفراء .
النظر والاشارة الى شيء ما، الرياضات السعودية الشبابية، ممارسة الهوايات الرياضية، استخدام الصفارة للتنبيه والتحذير، بورتريه لمدرب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية يقوم بالتصفير يرفع يده للأعلى، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية زرقاء
النشاطات السياحية واكتشاف مدينة العلا المشهورة, صورة مقربة لجسر مرور خشبي في إحدى المزراع والمحميات الطبيعية, أشجار النخيل والنباتات الخضراء, محاصيل زراعية ومنتجات محلية وطنية, مناطق زراعة وحصاد التمور في السعودية, الطبيعة في الأماكن الجبلية
ممارسة رياضة الدفاع عن النفس، نشاط بدني للحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، بورتريه لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي قفازات الملاكمة يقوم بالتدرب على الحركات القتالية، المصارعة والملاكمة، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
محصول التمر والرطب السعودي، صورة جوية لمزارع النخيل الخضراء في المملكة العربية السعودية، محميه طبيعيه لزراعة اشجار النخل وقت غروب الشمس، حقول واراضي زراعيه، منتج عربي محلي وطني
أنشطة ورياضات بدنية، شابة عربيه سعوديه خليجيه ترتدي المابس الرياضية وقفازات الملاكمة تمارس التمارين الرياضية وفنون الدفاع عن النفس، حلبة بطولة الملاكمة النسائيه في المملكه العربيه السعوديه, نشاط بدني للمحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, نادي رياضي نسائي
ديكورات وزينة رمضان المبارك, الأجواء الروحانية والاحتفال بالمناسبات والأعياد الدينية الاسلامية، صورة مقربة لفانوس معدني تقليدي مضيء على سطح خشبي مع طبق من التمر, البهجة بقدوم شهر الخير، تحف واكسسوارت متميزة، ضيافة رمضانية شهية
ديكورات وأنوار في الأجواء الرمضانية الروحانية، صورة مقربة لفانوس معدني مزخرف مضيء على طاولة خشبية مع طبق من التمر، تحف اسلامية تقليدية للاحتفال بقدوم شهر الخير، زينة رمضان المبارك على الطراز الاسلامي
مفهوم مهنة الزراعة والفلاحة، الحفاظ على تراث زراعي غني ،الاستعداد لحراثة الارض الزراعيه، صورة مقربه لفلاح عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الشعبي التقليدي يحمل بيده أداة الحفر يقف مع ابنه داخل مزارع النخيل المثمرة بإيماءات السرور، محاصيل زراعيه محليه
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع قبضة اليد المطاطية ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تمارين اليدين و الصدر المتوسع ، أدوات و معدات رياضية ، أسلوب حياة صحي ، تمارين حبال المقاومة ، تمارين الحبل المطاطي
صورة لمجموعة من نباتات القمح، ومعمول محشو من الحلويات الشعبية الهشة اللذيذة مصورة على خلفية سوداء ، صورة لكعك بعجوة وبعرف بإسم كعك العيد الشهي ، خلفية سوداء لحلويات شعبية طازجة
شاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية في النادي الرياضي, القيام بالتمارين الرياضية باستخدام الأجهزه, تقوية العضلات، تمارين بناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
رجل عربي خليجي سعودي يمارس الرياضة الصباحية على كورنيش جدة، ممارسة رياضة الجري على ممشى كورنيش جدة السياحي، واجهة جدة البحرية، أماكن سياحية ترفيهية بالسعودية، الإستجمام والترفيه، المحافظة على اللياقة والصحة الجيدة، أنشطة ترفيهية في جدة
حسن الضيافه وكرم الإستقبال في الأعياد والمناسبات الدينية في المملكة العربية السعودية، وجبة فطور رمضاني صحي، طعام ذات قيمة غذائية عالية، صورة مقربة لطبق من التمر السكري مع الحليب، انواع من التمور اللذيذة
كؤوس نحاسية وحبات التمر الطازج، محاصيل ومنتجات محلية وطنية، أنتيكا تراثية في المملكة العربية السعودية, الأدوات الشرقية مصنوعة من النحاس بأسلوب تقليدي, وجبة ذات قيمة غذائية عالية، حسن الضيافة والإستقبال، خلفية بيضاء
صوره مقربه من الاعلى لطبق من التمر السكري الصحي على طاولة خشبية, وجبة ذات قيمة غذائيه عالية, انواع من التمور الصحية واللذيذة، زراعة أشجار النخيل المثمرة في المملكة العربية السعودية .
المنتزهات والحدائق العامة، ممارسة رياضة المشي، النباتات الخضراء والأشجار، رجل عربي خليجي سعودي مبتسم يقوم بالتمارين الصباحية، الصحه واللياقه الجسديه، نشاط بدني في الهواء الطلق، ايماءات السعادة والسرور، صورة لكامل الجسم
محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، صورة مقربة لطبق مليء بالتمر السكري الصحي الطازج، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، رطب من نخيل المملكة العربية السعودية
تبادل الاحاديث المضحكة والمسلية عبرالموبايل، الصحه واللياقه الجسديه، اجراء مكالمات الهاتفية اثناء ممارسة رياضة المشي، المنتزهات والحدائق العامة، الدردشة والتواصل مع الأهل والاصدقاء، صورة مقربة من الجانب لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يقوم بالتمارين الصباحية
ممارسة التمرينات الأرضية لشد الجسد، اسلوب حياة صحي، مفهوم الرشاقة واللياقة، انشطة رياضية لتقوية العضلات ونحت الجسم، المحافظة على التوازن الجسدي، بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية محجبة ترتدي زي رياضي أسود، خلفية رمادية
أنشطة عملية تساعد على اللياقة البدنية, أهمية الرياضة لجسد قوي سليم، المحافظة على نظام الحياة الصحي, شابة عربية خليجية سعودية محجبة مبتسمة ترتدي الملابس الرياضية تقوم برفع الأوزان, نادي رياضي نسائي في المملكة, ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم
مزارع سعودي خليجي يقوم بالاهتمام باشجار النخيل و انتاجاتها ، الموسم الزراعي ، موسم جني محصول التمور في المناطق الزراعية ، مزارع النخيل المثمرة في المملكة العربية السعودية ، مزارع لانتاج التمور ، المناطق الزراعية للنخيل
بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي ضمادات الملاكمة الحمراء ، ممارسة رياضة الدفاع عن النفس، التدرب على الحركات القتالية ، الملاكمة والمصارعة ، الصحة و اللياقة البدنية ، المنتخب السعودي للملاكمة، صورة بالطول الكامل ، كامل الجسم
الحماس والتفاعل مع المنتخب, الألعاب والمباريات الرياضية, بورتريه لشاب عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي السروال والفنيله البيضاء ينظر إلى الكاميرا يضع وشاح تشجيعي لفريق كرة القدم يرفع يده للاعلى يحمل الكرة, إيماءات الفوز والانتصار, خلفية رمادية
التعريف بالثقافة والتراث السعودي، الأنواع المختلفة من الحلويات الشعبية الطازجة، الضيافة التقليدية السعودية في الأعياد والمناسبات، صورة مقربة لطبق مملوء بأقراص المعمول المحشو بالتمر موضوع على طاولة خشبية، منتجات محلية متميزة ومتنوعة
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة السلة، ممارسة كرة السلة في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة القدم، ممارسة كرة القدم في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
نشاط بدني للحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، التدرب على فنون المصارعة، بورتريه لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية وقفازات الملاكمة ينظر إلى الكاميرا بإيماءات الجدية، ممارسة رياضة البوكسينغ, صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية .
بورتريه لفتاة خليجية سعودية، ترتدي الملابس الرياضية، ممارسة التمارين الرياضية مع كرة اللياقة البدنية، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، نشاط وحركة، أسلوب حياة صحي، ممارسة تمارين كرة بيلاتيس والتوزان
التحضير لاستقبال شهر رمضان المبارك، صورة مقربة لامرأة عربية خليجية سعودية محجبة تقف في سوق شعبي لشراء التمور ومستلزمات الشهر الفضيل، جودة محصول التمر في المملكة، منتجات وطنية محلية ، الأجواء الرمضانية الروحانية
حلويات من المطبخ السعودي، وصفات طعام لذيذة، طبق من الحلوى التقليدية ذات النكهة الغنية مزينة بالمكسرات، فن اعداد وتقديم الأطباق، المأكولات العربية التقليدية الشعبية، تقديم الحلا في المناسبات والأعياد
اشجار النخيل المثمرة في المحميات الطبيعية، صورة مقربة لتمور خضراء مورقة على شجرة النخيل في مزارع المملكة العربية السعودية، موسم حصاد التمر, منتجات وطنية محلية، وجبة غذائية صحية ذات قيمة عالية
انشطة ورياضات شبابية ، نشاط بدني ، شاب عربي خليجي سعودي يمارس كرة التنس الارضي ولعب كرة المضرب في الملاعب العامة، العاب رياضية في ملعب رياضي، تدريبات رياضية بمضرب رياضي وانشطه ترفيهيه رياضية
شاب عربي خليجي سعودي يلعب كرة السلة، ممارسة كرة السلة في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة السلة، ممارسة كرة السلة في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
امرأة عربية خليجية سعودية ترتدي الملابس الرياضية وتقوم بالتمارين الرياضية، استخدام الأجهزة، الزي الرياضي النسائي، تقوية وبناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، انشطة وتمارين رياضية، الصحة واللياقة البدنية، نشاط بدني
رجل عربي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ، ممارسة رياضة الجري ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي بإحدى حدائق السعودية ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة والصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية في وضع النهار
تعابير وحركات الدفاع والهجوم، ممارسة رياضة الدفاع عن النفس، بورتريه مقرب لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي قفازات الملاكمة يقوم بالتدرب على الحركات القتالية، أنشطة بدنية للحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، المصارعة والملاكمة، خلفية رمادية
فتاة عربية خليجية سعودية محجبة في النادي الرياضي، ترتدي ملابس رياضية، ممارسة تمارين الإحماء الرياضية، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، نشاط وحركة، أسلوب حياة صحي، تمارين الضغط ، لياقة ورشاقة، تقوية عضلات الجسم
الحفاظ على التراث الزراعي والانتاج المحلي في السعودية ،مفهوم مهنه الفلاحه والزراعه ،دور الفلاحين السعوديين في رعاية الاراضي الزراعية ،فلاح كبير السن عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الشعبي يقوم في حفر الارض باستخدام الفأس في احد المزارع، محاصيل ومنتجات وطنية
الاهتمام بالاشجار والنباتات الخضراء المثمرة، منتجات ومحاصيل زراعيه محلية وطنية، موسم الحصاد والقطاف، محمية طبيعية لزراعة أشجار النخيل في المملكة العربية السعودية، صورة مقربة لعناقيد حبات الرطب الطازجة
صورة مقربة لمعمول من الحلويات الشعبية الهشة اللذيذة مصورة على خلفية سوداء ، صورة لكعك بعجوة وبعرف بإسم كعك العيد الشهي ، خلفية سوداء لحلويات شعبية طازجة
الاهتمام بالنباتات و الاشجار الخضراء المثمرة, محاصيل و منتجات زراعيه محلية وطنية ,محمية طبيعية لزراعة أشجار النخيل في المملكة العربية السعودية، موسم الحصاد والقطاف، صورة مقربة لعنقود من حبات الرطب الطازج
المشروبات الصحية الساخنة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، صورة مقربة لأكواب من الشاي وحبات التمر الطازجة، المنتجات والمحاصيل المحلية الوطنية في المملكة العربية السعودية، فطور صحي ومفيد
المنتجات الزراعية المحلية، الضيافة التقليدية للمشروبات الساخنة، بورتريه علوي عادي ليدي إمرأة عربية خليجية سعودية تستخدم الجوال واللابتوب وبجانبها دلة القهوة العربية مع طبق من التمر، الشراء والبيع أونلاين، عرض شاشة سوداء فارغة، خلفية بيضاء
منتح وطني محلي، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية تقليدية، صورة مقربة لحبات التمر السكري الصحي، النباتات والمحاصيل الزراعية المحلية، تمور من نخيل المملكة العربية السعودية، خلفية بيج
وجبة ذات قيمة غذائية عالية، أنواع التمور الفاخرة في المملكة العربية السعودية، ضيافة رمضانية تقليدية، صورة مقربة لحبات التمر السكري الطازجة، ثمار ومحاصيل زراعية محلية وطنية
نشاط بدني في الهواء الطلق، اجراء مكالمات الهاتفية اثناء ممارسة رياضة المشي، تبادل الاحاديث المضحكة والمسلية عبرالموبايل، المنتزهات والحدائق العامة، الدردشة والتواصل مع الأهل والاصدقاء، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يقوم بالتمارين الصباحية
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة السلة، ممارسة كرة السلة في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
كمال الأجسام ، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي سعودي يجلس على كرسي يقوم بممارسة التمارين الرياضية ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، خلفية بيضاء
الطرد من المباراة باستخدام البطاقة الحمراء, بورتريه لمدرب عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الرياضي يقوم بالتصفير عبر صفارة الانذار والتحذير, الشغف بالأنشطة الرياضية الشبابية, المتعه والتسلية وقضاء الوقت الممتع, صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية زرقاء
رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية ويقوم بالتمارين الرياضية باستخدام الدمبل ، تمارين بناء العضلات وتقويتها ، ممارسة تمارين رفع الاوزان، نادي الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية، سلة مصنوعة من القش مليئة بحبات الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، تمر سكري صحي طازج، ضيافة رمضانية لذيذة
بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي قفازات الملاكمة ، ممارسة رياضة الدفاع عن النفس، التدرب على الحركات القتالية ، الملاكمة والمصارعة ، الصحة و اللياقة البدنية ، المنتخب السعودي للملاكمة، صورة بالطول الكامل ، كامل الجسم
شاب عربي خليجي سعودي يستمتع بالسباحة و يقوم بالتدرب على رياضة السباحة في المسبح ، تقوية العضلات ، اللياقة البدنية ، الاستجمام و الاستمتاع بالعطلة ، ممارسة التمارين الرياضية في النادي الرياضي
الوقوف باستقامة بايماءات وتعابير السرور والسعادة، الرياضات السعودية الشبابية، ممارسة الهوايات الرياضية، بورتريه لمدرب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الملابس الرياضية يقوم باللعب بكرة القدم، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية زرقاء
جودة أنواع التمور الخليجية، الاستمتاع بالمناظر الطبيعية، مزارع نخيل التمر المشهورة, منتجات ومحاصيل زراعية محلية وطنية, أشجار النخيل الخضراء في أراضي المملكة العربية السعودية، التراث الزراعي السعودي
بورتريه لفتاة خليجية سعودية، ترتدي الملابس الرياضية، ممارسة التمارين الرياضية مع نط الحبل، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، نشاط وحركة، أسلوب حياة صحي، القوة والتحفيز، القيام بتمارين القفز على الحبل، اللياقة البدينة، صورة بالطول الكامل
احتراف الرياضات الجماعية، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية يمسك بيده الكرة، ممارسة التمرينات الرياضية، التدريب والاستعداد لتسجيل الأهداف، المحافظة على أسلوب حياة صحي، هواية اللعب بكرة السلة، خلفية رمادية.
رفع الأوزان الحديدية الثقيلة, أسلوب الحياة الصحي، امرأة عربيه سعوديه خليجيه محجبه ترتدي لباس الرياضه تقوم بحمل الدمبلز وتمارس التمارين في النادي الرياضي, المحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, بناء عضل ومحاولة انقاص الوزن, جلسة تدريب وتمرين
إمرأه عربية خليجية سعودية تلعب كرة المضرب، ممارسة كرة التنس الأرضي في الملاعب العامة، العاب رياضية ، ملعب رياضي، تدريبات رياضية، مضرب رياضي، انشطه نسائيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، نشاط بدني في الهواء الطلق