رفع الأوزان الحديدية الثقيلة, أسلوب الحياة الصحي، امرأة عربيه سعوديه خليجيه محجبه ترتدي لباس الرياضه تقوم بحمل الدمبلز وتمارس التمارين في النادي الرياضي, المحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, بناء عضل ومحاولة انقاص الوزن, جلسة تدريب وتمرين