وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
رجل شاب سعودي خليجي ممتلئ الجسم ، يعاني من السمنة و الوزن الزائد، يأخذ قسطا من الراحة بعد ممارسة الرياضة ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
رجل شاب سعودي خليجي ممتلئ الجسم ، يعاني من السمنة و الوزن الزائد، يأخذ قسطا من الراحة بعد ممارسة الرياضة ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
المحافظة على أسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي ملابس الرياضة يقوم بممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، مفهوم اللياقة والرشاقة، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، إيماءات القوة والنشاط، خلفية رمادية.
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
رجل شاب سعودي خليجي ممتلئ الجسم ، يعاني من السمنة و الوزن الزائد، يأخذ قسطا من الراحة بعد ممارسة الرياضة ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
طلب واستلام الأطعمة الخارجية، تناول الطعام الغير الصحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يحمل بيده ساندويش من البرجر اللذيذ، مطاعم للمأكولات الغربية في السعودية، ضرر الإكثار من أكل الوجبات السريعة، خلفية رمادية
بورتريه شاب سعودي خليجي سمين يتبع نظام غذائي و يمارس الرياضة ، يعاني من السمنة ، مشاكل صحية ،الوزن الزائد والسمنة ، خسارة السعرات الحرارية ، اتباع نظام صحي
ممارسة رياضة البوكسينغ، حركات الهجوم والقتال، مفهوم الصحة واللياقة الجسدية، بورتريه لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي الشورت الرياضي وقفازات الملاكمة يقوم بالتدرب على فنون المصارعة, رياضات وأنشطة بدنية، صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية .
مأكولات غنية بالسكريات والسعرات الحرارية، حلويات طازجة مخبوزة في الفرن، فنون تقديم الطعام في مطاعم المملكة العربية السعودية، حلوى اسبانية تقليدية , تشيز كيك محلية الصنع مع الفراولة, كعكة سان سبيستيان العضوية الصحية الصيفية
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
زوجان سعوديان خليجيان يمارسان الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
مطاعم للمأكولات الغربية في السعودية، ضرر الإكثار من أكل الوجبات السريعة، تناول الطعام الغير الصحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يحمل بيده ساندويش من البرجر اللذيذ، طلب واستلام الأطعمة الخارجية، الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يمارس الرياضة بهمة وقوة ، يحمل اوزان و اثقال ، خسارة السعرات الحرارية ، حمل الأثقال نشاط رياضي للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ايماءات وجه ويدين تدل على الحماس والاستعداد لممارسة التمارين الرياضية .
مفهوم الرشاقة واللياقة، انشطة رياضية لتقوية الأعصاب والعضلات، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات القوة والنشاط، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الشورت الرياضي يقوم بممارسة تمرينات الضغط، أسلوب حياة صحي، خلفية رمادية.
بورتريه شاب سعودي خليجي سمين يتبع نظام غذائي و يمارس الرياضة ، يعاني من السمنة ، مشاكل صحية ،الوزن الزائد والسمنة ، خسارة السعرات الحرارية ، اتباع نظام صحي
النظر إلى الكاميرا بإيماءات السعادة والنشاط، تمارين اليدين والصدر المتوسع وحبل المقاومة، محاولة انقاص الوزن، بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية محجبة تقوم بالتمرين مع قبضة اليد المطاطية، أدوات ومعدات رياضية، أسلوب حياة صحي، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
مفهوم الرشاقة واللياقة، انشطة رياضية لتقوية العضلات ونحت الجسم، أسلوب حياة صحي، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات السعادة والنشاط، بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية ترتدي زي رياضي تقوم بممارسة تمارين رياضية باستخدام كرة البيلاتس، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
بورتريه لإمرأه عربيه سعوديه خليجيه محجبه ترتدي لباس الرياضه, ممارسة التمارين الرياضيه, نشاط بدني للمحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, تمارين رفع الأثقال (دمبلز), بناء جسم صحي, حرق الدهون والسعرات الحراريه, نشاط وحركه, تدريبات رفع الأوزان الحديديه الثقيله
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، تقوية عضلات الجسم وبناؤها، تمارين رفع الأثقال، القوة والتحدي والتحفيز لأسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يمارس التمارين الرياضية مع الدمبلز، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، خلفية خضراء، كروما.
الحفاظ على الصحة والرشاقة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي والشماغ ويمسك بيديه حبات الفاكهة الطازجة، نظام غذائي صحي معتمد على الموز والاناناس، محاصيل زراعية سعودية ذات جودة عالية، صوره الجسم بالطول الكامل، خلفية رماديه
زوجان سعوديان خليجيان يمارسان الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
بورتريه لإمرأه عربيه سعوديه خليجيه محجبه ترتدي لباس الرياضه, ممارسة التمارين الرياضيه, نشاط بدني للمحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, محاولة انقاص الوزن, حرق الدهون والسعرات الحراريه, نشاط وحركه, جلسة تدريب
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يمارس الرياضة بهمة وقوة ، يحمل اوزان و اثقال ، خسارة السعرات الحرارية ، حمل الأثقال نشاط رياضي للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ايماءات وجه ويدين تدل على الحماس والاستعداد لممارسة التمارين الرياضية .
حركات الهجوم والقتال، أنشطة بدنية للحفاظ على الصحة واللياقة الجسدية، بورتريه من الجانب لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية وقفازات الملاكمة يقوم بممارسة رياضة البوكسينغ، التدرب على فنون المصارعة, خلفية رمادية .
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة ، كمال الأجسام ، لياقة و رشاقة
مساوئ الإكثار من أكل الوجبات السريعة، تحضير المأكولات الغربية في السعودية، استلام وطلب الأطعمة الخارجية، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يقوم بتذوق ساندويش البرجر اللذيذ، تناول الطعام الغير الصحي، الطول الكامل للجسم، خلفية رمادية
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع كرة بيلاتيس ، كرة اللياقة و التوازن ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
انشطة رياضية لتقوية الأعصاب والعضلات، المحافظة على التوازن الجسدي، ايماءات القوة والنشاط، مفهوم اللياقة والرشاقة، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الشورت الرياضي يقوم بممارسة تمرينات الضغط، أسلوب حياة صحي، خلفية رمادية.
حمل الأوزان الحديدية الثقيلة، بناء العضلات والمحافظة على اللياقة بأداء تمارين رفع الأثقال، اتباع أسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يمارس التمارين الرياضية مع الدمبلز، خلفية خضراء، كروما
رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية ويقوم بالتمارين الرياضية باستخدام الدمبل ، تمارين بناء العضلات وتقويتها ، ممارسة تمارين رفع الاوزان، نادي الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
فتاه شابة سعودية خليجية تمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ، يستخدم هاتفه المحمول اتناء ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
شاب عربي سعودي يدمن على تعاطي المخدرات عن طريق تناول اقراص مخدرة ، ادمان المخدرات ، اضطراب استخدام المواد ،عادات سلوكية ضارة تؤدي للادمان ،المخدرات المحظورة ،المواد ذات التأثير النفسي
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية ويقوم بالتمارين الرياضية باستخدام الدمبل ، تمارين بناء العضلات وتقويتها ، ممارسة تمارين رفع الاوزان، نادي الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
بورتريه من الخلف لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة ، كمال الأجسام ، لياقة و رشاقة
زوجان سعوديان خليجيان يمارسان الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
تحسين المزاج واعطاء شعور بالانتعاش، بورتريه مقرب لرجل عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الشماغ والملابس التقليديه ويمسك بيده كوب من العصير، محاولة التخفيف من حرارة الصيف بالمشروب الطبيعي، خلفية رماديه
امرأة عربية خليجية سعودية ترتدي الملابس الرياضية وتقوم بالتمارين الرياضية، استخدام الأجهزة، الزي الرياضي النسائي، تقوية وبناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، انشطة وتمارين رياضية، الصحة واللياقة البدنية، نشاط بدني
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
الحفاظ على صحة الجسم وتقليل خطر الاصابة بالأمراض، بورتريه مقرب لرجل عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الشماغ والملابس التقليديه يستمتع بشرب العصير الطبيعي البارد، صوره الجسم بالطول الكامل، خلفية رماديه
زاوية من الخلف لرجل عربي خليجي سعودي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ، ممارسة رياضة الجري ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي بإحدى حدائق السعودية ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة والصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة تمارين الإحماء الرياضية ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، تمدد و تسخين العضلات ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
شاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية في النادي الرياضي, القيام بالتمارين الرياضية باستخدام الأجهزه, تقوية العضلات، تمارين بناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة تمارين الإحماء الرياضية ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، تمدد و تسخين العضلات ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
بورتريه لإمرأه عربيه سعوديه خليجيه محجبه ترتدي لباس الرياضه, ممارسة التمارين الرياضيه, نشاط بدني للمحافظه على الصحه واللياقه الجسديه, محاولة انقاص الوزن, حرق الدهون والسعرات الحراريه, نشاط وحركه, جلسة تدريب
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
امرأة عربية خليجية سعودية ترتدي الملابس الرياضية وتقوم بالتمارين الرياضية، استخدام الأجهزة الرياضية، الزي الرياضي النسائي، المشي على الجهاز الكهربائي، التمرن والاحماء، صالة الألعاب الرياضية، انشطة وتمارين رياضية، الصحة واللياقة البدنية، نشاط بدني
فتاه شابة سعودية خليجية تمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
مفهوم الصحة واللياقة الجسدية، حركات التصدي وحماية الوجه، بورتريه لملاكم عربي خليجي سعودي يرتدي الشورت الرياضي وقفازات الملاكمة يقوم بالتدرب على فنون المصارعة, ممارسة رياضة البوكسينغ، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية .
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يمارس الرياضة بهمة وقوة ، يحمل اوزان و اثقال ، خسارة السعرات الحرارية ، حمل الأثقال نشاط رياضي للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ايماءات وجه ويدين تدل على الحماس والاستعداد لممارسة التمارين الرياضية .
تقوية عضلات الجسم وبناؤها، تمارين رفع الأثقال، القوة والتحدي والتحفيز لأسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يمارس التمارين الرياضية مع الدمبلز، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، خلفية خضراء، كروما.
رجل عربي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ، ممارسة رياضة الجري ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة والصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية في النهار
الحفاظ الصحه البدنية خلال اليوم من خلال تناول الفواكه، إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي اماراتي ممتلئ يرتدي الكندورة الاماراتية يغطي عينيه بحبات التفاح الأخضر، خسارة السعرات الحرارية، تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات، خلفية بيضاء
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة تمارين الإحماء الرياضية ، تمارين الضغط ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، تمدد و تسخين العضلات ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، تقوية عضلات الجسم وبناؤها، تمارين رفع الأثقال، القوة والتحدي والتحفيز لأسلوب حياة صحي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يمارس التمارين الرياضية مع الدمبلز، خلفية خضراء، كروما.
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
مجموعه من الشباب العرب الخليجيون السعوديون يرتدون الملابس الرياضية في النادي الرياضي, القيام بالتمارين الرياضية باستخدام الأجهزه, تمارين الإحماء, جهاز الجري الكهربائي, ممارسة تمارين كارديو، صالة الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية, شاشة تلفاز سوداء
فتاة عربية سعودية محجبة في النادي الرياضي بالملابس الرياضية، ممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، كمال الأجسام، أسلوب حياة صحي، بناء عضل، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة
امرأة عربية خليجية سعودية ترتدي الملابس الرياضية وتقوم بالتمارين الرياضية، استخدام الأجهزة، الزي الرياضي النسائي، تقوية وبناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، انشطة وتمارين رياضية، الصحة واللياقة البدنية، نشاط بدني
بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يقوم بتناول ساندويش من البرجر اللذيذ، تناول الطعام الغير صحي، وجبات الطعام السريعة، وصفات طعام لذيذة، المأكولات الشهية، ساندوتش البرجر، مطاعم للمأكولات السريعة، خلفية صفراء
ضرر الإكثار من أكل الوجبات السريعة، تناول الطعام الجاهز الغير الصحي، بورتريه مقرب لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يحمل بيده ساندويش من البرجر اللذيذ، مطاعم للمأكولات الغربية في السعودية، طلب واستلام الأطعمة الخارجية، خلفية رمادية
رجل شاب سعودي خليجي يمارس الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع كرة بيلاتيس ، كرة اللياقة و التوازن ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم ، أسلوب حياة صحي ، لياقة و رشاقة
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .
تلبية احيتاجات الجسم من العناصر الغذائية الضرورية, بورتريه مقرب لرجل عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الملابس التقليديه والشماغ يحمل بيده حبة تفاح، الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب المأكولات الضارة، محاصيل زراعية سعودية ذات جودة عالية، خلفيه رمادية
بورتريه شاب سعودي خليجي سمين يتبع نظام غذائي و يمارس الرياضة ، يعاني من السمنة ، مشاكل صحية ،الوزن الزائد والسمنة ، خسارة السعرات الحرارية ، اتباع نظام صحي
زوجان سعوديان خليجيان يمارسان الرياضة الصباحية في الهواء الطلق ،ممارسة رياضة المشي ، ممارسة الرياضة على طريق الممشى المخصص للمشي ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
وجبة صحية متكاملة مكونة من سلطة الخضروات الطازجة وطبق من اللحم مع القليل من الأرز الصحي , حمية غذائية لجسم رشيق ووزن مثالي , مقبلات باردة و وجبات ساخنة .