حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، انشطة شبابية لبناء الكتلة العضلية, الحفاظ على اللياقة البدنية، رجل سعودي يمارس يقوم بالتدريب في النادي، صورة مقربة شاب عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي الرياضي يقوم بممارسة التمارين على جهاز التجذيف، استخدام الأجهزة الرياضية
![حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، انشطة شبابية لبناء الكتلة العضلية, الحفاظ على اللياقة البدنية، رجل سعودي يمارس يقوم بالتدريب في النادي، صورة مقربة شاب عربي خليجي إماراتي يرتدي الزي الرياضي يقوم بممارسة التمارين على جهاز التجذيف، استخدام الأجهزة الرياضية](https://cdn.arabsstock.com/uploads/images/313273/image-313273-burning-calories-losing-weight-importance-sports-build-st-thumbnail.webp)