المحافظة على توازن الجسم بواسطة حركة البلانك، بورتريه لمدربة عربية خليجية سعودية محجبة ترتدي الزي الرياضي تقوم بتدريب رجل يرتدي سماعة الهيدفون ويقوم بممارسة تمارين الضغط, تقوية الأعصاب وعضلات الجسم، اسلوب حياة صحي، مفهوم الرشاقة واللياقة البدنية, خلفية بنفسجية
![المحافظة على توازن الجسم بواسطة حركة البلانك، بورتريه لمدربة عربية خليجية سعودية محجبة ترتدي الزي الرياضي تقوم بتدريب رجل يرتدي سماعة الهيدفون ويقوم بممارسة تمارين الضغط, تقوية الأعصاب وعضلات الجسم، اسلوب حياة صحي، مفهوم الرشاقة واللياقة البدنية, خلفية بنفسجية](https://cdn.arabsstock.com/uploads/images/181955/image-181955-maintaining-bodys-balance-using-plank-movement-portrait-f-thumbnail.webp)