فنون تقديم الطعام في مطاعم المملكة العربية السعودية, أغذية ذات قيمة غذائية عالية, وجبات ومأكولات مغذية, الاومليت اللذيذ المليء بالبروتينات, وجبة فطور صباحية صحية وسريعة, صورة مقربة لطبق البيض المقلي مع الخضار