ثني القدم للامام وللخلف للقيام بالاحماء، مد اليدين للامام استعداداً للقيام بحركة السكوات،بورتريه لشابة عربية خليجية سعودية ترتدي سماعه الهيدفون، اسلوب حياة صحي، مفهوم الرشاقة واللياقة البدنية، انشطة ورياضات لتقوية العضلات, المحافظة على التوازن الجسدي, خلفية بنفسجية
