حمل الأثقال نشاط رياضي للمحافظة على صحة الجسم، حرق الدهون والسعرات الحراريه, بورتريه مقرب لفتاة عربية خليجية سعودية ترتدي الحجاب وملابس الرياضة تقوم بتمارين رفع الأثقال (دمبلز)، ايماءات الحماس والفرح والاستعداد لممارسة التمارين الرياضية، خلفية رمادية
