صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يجلس على مائدة الطعام في داخل قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة مؤتمر يعقد مؤتمر لرجال الأعمال، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء، الحوارات والنقاشات
قاعات الشيخ سعيد في امارة دبي ،قطاع السياحة والخدمات، مشاركة سعودية في سوق السفر العربي بدبي 2024، السياحة في المملكة العربية السعودية، مؤتمرات في الإمارات العربية المتحدة.
انعكاس الشمس على مياه البحيرة في قاع حفرة الوعبة، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، معالم تاريخية أثرية، الأماكن السياحية في السعودية، (قاع كالديرا) في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة
معالم وأماكن سياحيه اثريه مشهورة في السعودية، مبنى و قاعه و مسرح المرايا الزجاجي في محافظة العلا ، خلفية الطبيعة الصحراوية ، منظر السماء المليئة بالغيوم وقت غروب الشمس في المملكة
مراسم الأعراس والزواج في السعودية، صورة مقربة لعروس عربية خليجية سعودية ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد تقف في قاعة الأفراح و المناسبات المزينة بالزهور, الاهتمام بالاناقة و المظهر الخارجي، مفهوم التزين والاطلالة المتألقة
ازدحام الزوار في القاعة الرئيسية الكبرى في مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي في الظهران (إثراء), سوق الإنتاج السينمائي، معالم سياحية وأماكن ترفيهية مشهورة في المملكة العربية السعودية, صالات ودور العرض
صورة ظلية لعائلة عربية خليجية سعودية سعيدة داخل المطار، الوقوف امام النافذة، قاعة الإنتظار، حقيبة الامتعة، الاحتفال بالعام الجديد، العاب نارية، عام 2023، الابراج وناطحات السحاب، ابراج الرياض، معالم الرياض
صورة مقربة لمرأة عربية خليجية سعودية تجلس على مائدة الطعام في داخل قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء
الجلوس في صاله الإنتظار في المطار، سيدة اعمال عربية خليجية سعودية مبتسمة تستخدم جهاز التابلت لإنجاز مهام العمل أونلاين، سائحة محجبة ترتدي عباءة ملونة، إيماءات السرور للسفر و السياحة، قضاء رحلة صيفيه ممتعة، إنتظار ركوب الطائرة عند غروب الشمس, رحلة عمل
شروق الشمس فوق المرتفعات الجبلية الصخرية الطبيعية، مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية، معالم تاريخية أثرية،الحمم البركانية على منحدر فوهة الوعبة البركانية
قاعات الأفراح و المناسبات المزينة بالزهور، مراسم الأعراس والاحتفالات في المملكة، الاهتمام بالاناقة و المظهر الخارجي، مفهوم التزين والاطلالة المتألقة، عروس عربية خليجية سعودية ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد، الفرح و السرور في يوم الزواج
الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم, معالم تاريخية وطنية ,مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , اماكن سياحية ثقافية
قاعات الشيخ سعيد في امارة دبي ،قطاع السياحة والخدمات، مشاركة سعودية في سوق السفر العربي بدبي 2024، السياحة في المملكة العربية السعودية، مؤتمرات في الإمارات العربية المتحدة.
المقاعد الفارغة في صالة الانتظار داخل مطار الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية، خدمات المطار و قاعات الانتظار في مطار جدة الدولي، رحلات سياحية جوية
صورة مقربة لرجل ومرأة عربيان خليجيان سعوديان يجلسان على الطاولة في قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة مؤتمر يعقد مؤتمر لرجال وسيدات الأعمال، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء، الحوارات والنقاشات
مفهوم التزين والاطلالة المتألقة, مراسم الأعراس والزواج في السعودية، صورة مقربة لعروس عربية خليجية سعودية مبتسمة ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد تنظر إلى الكاميرا تقف في قاعة الأفراح و المناسبات المزينة بالزهور, صورة الجسم بالطول الكامل
النظر إلى الكاميرا بإيماءات الفرح والسرور, مراسم الأعراس والزواج في السعودية، صورة مقربة لعروس عربية خليجية سعودية مبتسمة ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد تقف في قاعة الأفراح و المناسبات المزينة بالزهور, مفهوم التزين والاطلالة المتألقة
مفهوم التأنق والتجمل، صورة مقربة لعروس عربية خليجية سعودية جميلة ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد، الفرح و السرور في يوم الزواج، الاهتمام بالأناقة و المظهر الخارجي، التزين والاطلالة المتألقة، قاعات الأفراح والمناسبات المزينة بالزهور
اماكن سياحية ثقافية, معالم تاريخية وطنية ,مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
عريس وسيم عربي يرتدي الزي الرسمي البشت التقليدي، عروس جميلة ترتدي فستان زفاف أبيض تحمل بيدها كأس عصير، الفرح و السرور في يوم الزواج، مراسم الأعراس و المناسبات، مضيفة تقوم بتقديم الحلويات للعرسان، الضيافة في قاعات الأفراح والاحتفالات
سوق السفر الإلكتروني الأكبر في المنطقة، قطاع السياحة والخدمات، مشاركة سعودية في سوق السفر العربي بدبي 2024، السياحة في المملكة العربية السعودية، مؤتمرات في الإمارات العربية المتحدة.
صوره مقربه لطلاب جامعيون عرب سعوديون خليجيون في قاعة المحاضرات في الجامعه, التفاعل والمشاركه, تدوين الملاحظات, الإستماع الى المحاضره, ورش عمل, دورات تدريبيه, دروس و محاضرات, جودة التعليم, جامعات أكاديميه في السعوديه, كليات وجامعات متطوره
فن الهندسة المعمارية على الطراز الشعبي التاريخي القديم, المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية
صورة من الاعلى لطاولة خشبية تحوي أصناف من الاطعمة في المتحف الوطني السعودي من الداخل في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
مفهوم الاستقرار وتكوين الأسرة, الأناقة والاهتمام بالمظهر الخارجي, صورة مقربة لعريس وعروسة عرب خليجيين سعوديين في قاعة الزفاف بإطلالة متألقة، ايماءات السرور والسعادة، الأضواء اللامعة المتميزة في المناسبات والأفراح الخاصة
مفهوم الإطلالة المتألقة، الاهتمام بالاناقة و المظهر الخارجي، صورة من الخلف لعروس عربية خليجية سعودية ترتدي فستان الزفاف الأبيض تقف في قاعة الأفراح و المناسبات المزينة بالزهور, مراسم الأعراس والزواج في السعودية, صورة الجسم بالطول الكامل
الاهتمام بزراعة الاشجار في اماكن السياحة الثقافية في المملكة العربية السعودية، مركز الملك عبد العزيز التاريخي، المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض، الفن الهندسي المعماري للمتاحف والمنشآن الطينية المبنية على الطراز القديم، معالم تقليدية شعبية في العاصمة
صورة ابداعية لقاعة المؤتمرات في مركز الملك عبدالله المالي ( كافد ) في الرياض بالمملكة العربية السعودية، مركز اقتصادي، قاعة المؤتمرات، معالم الرياض المشهورة، الفن الهندسي المعماري بالسعودية، السياحة في السعودية
فوهة الوعبة ( مقلع طمية ) في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية، حفرة الوعبة البركانية، معالم تاريخية أثرية، الحمم البركانية على منحدر فوهة الوعبة، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، السياحية في السعودية
رجل عربي خليجي سعودية يقوم بإلقاء الخطابات ومرأة عربية تجلس على الطاولة في قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة مؤتمر يعقد مؤتمر لرجال وسيدات الأعمال، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء، الحوارات والنقاشات، أداء تمثيلي
صورة مقربة لرجل ومرأة عربيان خليجيان سعوديان يجلسان على الطاولة في قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة مؤتمر يعقد مؤتمر لرجال وسيدات الأعمال، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء، الحوارات والنقاشات
الذهاب إلى الطائرة للسفر في رحلة عمل جوية, شاب عربي سعودي خليجي يرتدي الزي السعودي التقليدي يقوم بجر حقيبة السفر للاستمتاع بإجازة صيفية ممتعة, السياحة الترفيهيه في السعودية, خطوط الطيران السعودي, صورة الجسم بالطول الكامل
إيماءات تدل على السعادة و الحماس للسفر، عائلة عربية خليجية سعودية في صالة المطار، السياحة و السفر الجوي مع الأبناء, الإستعداد لركوب الطائرة في قاعة الإنتظار، رحلات جوية عائلية، قضاء رحلة صيفية ممتعة، إرتداء الزي السعودي التقليدي
مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
صورة ابداعية لقاعة المؤتمرات في مركز الملك عبدالله المالي ( كافد ) في الرياض بالمملكة العربية السعودية، مركز اقتصادي، قاعة المؤتمرات، معالم الرياض المشهورة، الفن الهندسي المعماري بالسعودية، السياحة في السعودية
فوهة الوعبة البركانية في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية، معالم تاريخية أثرية، الحمم البركانية على منحدر فوهة الوعبة، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، السياحية في السعودية
المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
مسافرون يجلسون في قاعة الانتظار في مطار دبي، اهم مركز جوي في الشرق الاوسط، شاشات الكترونية ارشادية لتحديد ومعرفة أرقام رحلات الطيران، السياحة والسفر في الإمارات العربية المتحدة، الفن الهندسي المميز للديكور الداخلي
صورة مقربة لسقف خشبي مزخرف في المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض، الفن الهندسي المعماري للمتاحف والمنشآن الطينية المبنية على الطراز القديم، معالم تقليدية شعبية في العاصمة، اماكن السياحة الثقافية في المملكة العربية السعودية، مركز الملك عبد العزيز التاريخي من الداخل
التصاميم الحديثة والمتطورة, الديكورات الداخلية للفنادق الفاخرة في المملكة العربية السعودية, قاعات استقبال بألوان راقية, التصميم المتطور للمنشآت والمباني العصرية, الأثاث الفاخر للأماكن السياحية
أستاذ جامعي عربي إماراتي خليجي يشرح لطلابه المحاضره, طلاب إماراتيون يقفنا أمام الاستاذ و يتم تدوين الملاحظات على جهاز الحاسب , فريق عمل عربي إماراتي خليجي, الإجتماع في مقر العمل, مناقشة مهام العمل, تحقيق الأهداف, تدريب الموظفين, ورشة عمل
أستاذ جامعي عربي إماراتي خليجي يشرح لطلابه المحاضره, طلاب إماراتيون يقفنا أمام الاستاذ و يتم تدوين الملاحظات على جهاز الحاسب , فريق عمل عربي إماراتي خليجي, الإجتماع في مقر العمل, مناقشة مهام العمل, تحقيق الأهداف, تدريب الموظفين, ورشة عمل
التصاميم الحديثة والمتطورة, الديكورات الداخلية للفنادق الفاخرة في المملكة العربية السعودية, قاعات استقبال بألوان راقية, التصميم المتطور للمنشآت والمباني العصرية, الأثاث الفاخر للأماكن السياحية
مقلع طمية في مدينة الطائف في السعودية، فوهة الوعبة البركانية، اماكن تاريخية أثرية، الحمم البركانية على منحدر الوعبة، الطبيعة الصخرية في المناطق الصحراوية، السياحية في السعودية
استخدام الأجهزة التقنية الحديثة في المكاتب، التفاهم والتعاون بين الزملاء لتحقيق أهداف الشركة, ايماءات السعادة والسرور لبدء الشراكة، اجتماع عمل مع موظفين عرب خليجيين سعوديين في غرفة الاجتماعات، بيئة العمل المريحة في الشركات السعودية, نقاشات خاصة بالعمل,
الممرات داخل المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
الوحدة والتفاعل الجماعي لتحقيق أهداف الشركة وحل المشكلات، المصافحة وعقد إتفاقات وصفقات عمل جديدة، تحليل المشاريع الجديدة ودراستها، استعمال السبورة لتوضيح العمليات والاجراءات المتبعة في الشركة، فريق عربي خليجي سعودي في اجتماع داخل المكتب
المخيمات البدوية في حرة كشب بالقرب من أم الدوم، معالم الجذب للسياحة الجيولوجية في المملكة العربية السعودية، الحقول البركانية الخامدة في مدينة مكة المكرمة في النهار، حقل الحمم البركانية
الإستعداد للمحاضرات الجامعية الإلكترونية، مجموعة من الطلاب الإماراتيين في قاعة المحاضرات، تنويع وتطوير أساليب التعليم الجامعي، طالبتان عربيتان خليجيتان إماراتيتان تستخدمان الحاسوب المحمول، ورش عمل ودورات تدريبية، كتابة وتدوين الملاحظات
النظر الى الكاميرا بايماءات السعادة والسرور لبدء الشراكة، اجتماع عمل بين موظفين عرب خليجيين سعوديين في غرفة الاجتماعات، التفاهم والتعاون بين الزملاء لتحقيق أهداف الشركة, بيئة العمل المريحة في الشركات السعودية, استخدام الأجهزة التقنية الحديثة في المكاتب
أستاذ جامعي عربي إماراتي خليجي يشرح لطلابه المحاضره, طلاب إماراتيون يقفنا أمام الاستاذ و يتم تدوين الملاحظات على جهاز الحاسب , فريق عمل عربي إماراتي خليجي, الإجتماع في مقر العمل, مناقشة مهام العمل, تحقيق الأهداف, تدريب الموظفين, ورشة عمل
صوره مقربه لطلاب عرب إماراتيون خليجيون في قاعة المحاضرات في الجامعه, التفاعل والمشاركه, تدوين الملاحظات, الإستماع الى المحاضره, ورش عمل, دورات تدريبيه, دروس و محاضرات, جودة التعليم, جامعات أكاديميه في الإمارات, كليات وجامعات متطوره
معالم تاريخية أثرية، الأماكن السياحية في السعودية، حفرة فوهة الوعبة البركانية (قاع كالديرا) في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية
الاهتمام بزراعة الاشجار في اماكن السياحة الثقافية في المملكة العربية السعودية، مركز الملك عبد العزيز التاريخي، المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض، الفن الهندسي المعماري للمتاحف والمنشآن الطينية المبنية على الطراز القديم، معالم تقليدية شعبية في العاصمة
الجلوس في صالة المطار, رجل أعمال عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب السعودي يقوم بإجراء مكالمة هاتفيه عبر الجوال, دردشة ومحادثات وتواصل اجتماعي, مناقشات عمل عبر الهاتف المحمول, الانتظار لركوب الطائرة, الاستعداد للسفر وقضاء عطلة صيفية ممتعة
رجل يرتدي الزي السعودي التقليدي يجلس في صاله الإنتظار في المطار يستخدم الهاتف المحمول للدردشة و التواصل الإجتماعي، إيماءات السرور للسفر و السياحة الخارجية، قضاء رحلة صيفيه ممتعة، إنتظار ركوب الطائرة عند غروب الشمس
حمم البركان على منحدر فوهة الوعبة البركانية في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة، معالم تاريخية أثرية، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، الأماكن السياحية في السعودية
التفاهم والتعاون بين الزملاء لتحقيق أهداف الشركة, اجتماع عمل بين موظفين عرب خليجيين سعوديين في غرفة الاجتماعات، حوارات و مناقشات لتحقيق الاستراتيجيات والغايات، بيئة العمل المريحة في الشركات السعودية, استخدام الأجهزة التقنية الحديثة في المكاتب
رجل عربي خليجي سعودية يقوم بإلقاء الخطابات ومرأة عربية تجلس على الطاولة في قاعة المؤتمرات، عشاء عمل، ضيافة في المؤتمر، بوفيه طعام في إحدى المؤتمرات، قاعة مؤتمر يعقد مؤتمر لرجال وسيدات الأعمال، قاعة إحتفالات، وليمة عشاء، الحوارات والنقاشات، أداء تمثيلي
صوره مقربه للنوافذ في المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
المتحف الوطني السعودي من الداخل في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
حمم البركان على منحدر فوهة الوعبة البركانية في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة، معالم تاريخية أثرية، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، الأماكن السياحية في السعودية
صورة من أعلى لمجموعة من السياح داخل دبي مول بإمارة دبي، السياحة في الإمارات العربية المتحدة ، مول دبي، مراكز التسوق ، مجسم "برج خور دبي" المستقبلي في قاعة جراند أتريوم بدبي مول، معلم معماري جديد، مجسم ضخم لبرج خور دبي
الأماكن السياحية في السعودية، حمم البركان على منحدر فوهة الوعبة البركانية في مقلع طمية في مدينة الطائف في المملكة، معالم تاريخية أثرية، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية
مراسم الأعراس والاحتفالات في المملكة، عروس عربية خليجية سعودية جميلة ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها باقة ورد، الفرح و السرور في يوم الزواج، الاهتمام بالأناقة و المظهر الخارجي، مفهوم التزين والاطلالة المتألقة، قاعات الأفراح والمناسبات المزينة بالزهور
الاحتفال في قاعة المناسبات والأفراح المزينة بالأزهار والورود، رجل يرتدي الزي الرسمي والبشت التقليدي،عروس عربية خليجية سعودية ترتدي فستان الزفاف الأبيض تقوم بوضع خاتم الزواج بيد العريس، مراسم الأعراس والزواج في السعودية
إجازه عائليه صيفيه ممتعة, أم عربية خليجية سعودية تجلس مع إبنها في صالة المطار، مشاهدة البرامج الترفيهية و اللعب مع الأبناء عبر جهاز التابلت أثناء إنتظار ركوب الطائره، إيماءات السرور والاستمتاع مع الأطفال, الاستعداد للسفر و السياحة، رحلات جويه سعودية
زراعة أشجار النخيل في المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
معالم تاريخية وطنية ,مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
الحمم البركانية على منحدر فوهة الوعبة، فوهة الوعبة ( مقلع طمية ) في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية، حفرة الوعبة البركانية، معالم تاريخية أثرية، الجبال والمرتفعات الصخرية الطبيعية، السياحية في السعودية
صوره مقربه من داخل نافذه في المتحف الوطني السعودي في مدينة الرياض , مركز الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية, معالم تاريخية وطنية , اماكن سياحية ثقافية, الفن الهندسي المعماري على الطراز الشعبي التاريخي القديم
الاهتمام بالاناقة و المظهر الخارجي، مفهوم التزين والاطلالة المتألقة، قاعات الأفراح والمناسبات المزينة، مراسم الأعراس والاحتفالات في المملكة، عروس عربية خليجية سعودية ترتدي فستان الزفاف الأبيض تمسك بيدها مبخرة، الفرح والسرور في يوم الزواج ،التطيب بالبخور والعود
مراسم الاعراس والمناسبات في المملكة، الفرح والسرور في يوم الزفاف، استبدال خواتم الزواج، رجل عربي يرتدي الزي الرسمي والبشت التقليدي، صورة مقربة لعروسة عربية خليجية سعودية ترتدي فستان أبيض تقوم بوضع الخاتم للمعرس، صالة الافراح و المناسبات
الشرح والتعليم والإجابه على أسئلة الطلاب، الندوات التعليمية التثقيفيه المفيده، صورة مقربة لأستاذ جامعي اماراتي عربي خليجي مبتسم يتحدث على المايكرفون و يقوم بإلقاء عرض تقديمي , التعليم الجامعي في الامارات العربيه المتحده
منظر السماء المليئة بالغيوم في المملكة ،معالم وأماكن سياحيه اثريه مشهورة في السعودية، مبنى و قاعه و مسرح المرايا الزجاجي في محافظة العلا ، خلفية الطبيعة الصحراوية
سوق السفر الإلكتروني الأكبر في المنطقة، قطاع السياحة والخدمات، مشاركة سعودية في سوق السفر العربي بدبي 2024، السياحة في المملكة العربية السعودية، مؤتمرات في الإمارات العربية المتحدة.
اماكن للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، النوادي الرياضية في المملكة العربية السعودية، القاعه الداخلية للنادي الرياضي، جيم راقي مجهز بمعدات وأثقال الرياضات العديدة، تمارين رفع الأثقال في صالة الحديد