حسابي
صورة مقربة لفاكهة مجففة صحية مصورة على خلفية بيضاء ، فواكهة مجففة ، وجبات صحية خفيفة
حبوب الهيل المجففه, الهال الاخضر ذو الرائحه العطره, توابل وبهارات مجففه
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية ملونة ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
ثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية بيضاء ، الليمون العماني المجفف ، خلفية بيضاء لثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
الهال الاخضر ذو الرائحه العطره، حبوب الهيل المجففه، توابل وبهارات لذيذة، محسنات و منكهات طعام، منتج وطني محلي سعودي، خلفية بيضاء
حبوب الهيل المجففه, الهال الاخضر ذو الرائحه العطره, توابل وبهارات مجففه
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
أطباق من المأكولات الصحية على مائدة الافطار في شهر رمضان ,صورة مقربة لطاولة تحتوي على أصناف متنوعة من الفواكه المجففه والمكسرات الطازجه , منتجات محليه سعوديه, خلفية سوداء
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية سوداء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية بيضاء
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية صفراء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
عصائر رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق ضيافة مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة
ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة
ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة
أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية سوداء وبيضاء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
منكهات للمأكولات والأطعمة، صورة مقربة لوعاء من حبات السماق المجفف احمر اللون، منتجات ومحاصيل وطنية محلية بالمملكة العربية السعودية،بهارات عربية شرقية، طرق تقديم متميزة للتوابل في المطابخ والمطاعم
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية سوداء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
وجبة ذات قيمة غذائية عالية، غذاء صحي ومفيد، ضيافة رمضانية شهية، مصدر للدهون الصحية الطبيعية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، صورة مقربة لأطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة الطازجة، تمور ومكسرات لذيذة
ضيافة رمضانية شهية، مصدر طبيعي للسكريات، صورة من الأعلى لأطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة الطازجة، تمور ومكسرات لذيذة، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، غذاء صحي ومفيد
طبق من شرائح البسطرمة ، لحم بقري مجفف ، مأكولات عربية صحية ، أكلات عربية شرقية ، مطاعم عربية
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية سوداء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
صورة لحبوب الذرة مصورة على خلفية زرقاء ، حبوب الذرة المجففة الذهبية ، حبيبات الذرة الخاصة بالفشار
مجموعة من التمور المصفوفة على حصائر منسوجة تحت أشجعة الشمس، واحة صحراوية محاطة بأشجار النخيل، عملية تجفيف التمر، منتج وطني محلي سعودي
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة
مشروبات ساخنة وضيافة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، مكسرات وتمور صحية لذيذة، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
مأكولات صحية على مائدة الافطار في شهر رمضان ,صورة مقربة لطاولة تحتوي على أصناف متنوعة من الفواكه المجففه والمكسرات الطازجه , منتجات محليه سعوديه, خلفية سوداء
تصوير مقرب لحبات التوت البري المجفف الغني بالقيم الصحية والغذائية ، فاكهة صغيرة حمراء ، فاكهة مجففة
حبوب الذرة المجففة الذهبية ، حبوب الذرة مصورة على خلفية بيضاء ، حبيبات الذرة الخاصة بالفشار
تحف واكسسوارات متميزة, البهجة بقدوم شهر الخير، زينة وديكورات رمضان المبارك, أجواء الاحتفال بالمناسبات والأعياد الدينية الاسلامية، صورة مقربة لفانوس معدني تقليدي مضيء مع الورود المجففة ,خلفية سوداء
أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، سلل القش المليئة بأنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة
منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، طبق مليء بالتمر العربي، ضيافة رمضانية شهية، مصباح معدني تقليدي، فانوس وزينة شهر رمضان المبارك
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
طبق من المكسرات بالفواكه المجففة، وصفات واطباق لذيذة، المكسرات، الفواكه المجففة، خلفية بيضاء
صورة لطبق حساء الفطر بالكريمة المزين بشرائح الفطر ، شوربة المشروم الشهية ، مجموعة من شرائح الفطر المجفف ، ماكولات صحية
أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة
سلل القش المليئة بأنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
صورة لثمار الجير الأسود المجفف مصورة على خلفية صفراء ، الليمون العماني المجفف ، ثمرة الليمون الحامض المجفف ، توابل وبهارات مجففة
حبوب الهيل المجففه, الهال الاخضر ذو الرائحه العطره, توابل وبهارات مجففه
نوع من أنواع الفواكهة المجففة, صورة مقربة لمجموعة من حبات الزبيب، فاكهة العنب المجفف الصحية, عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
طبق مليء بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازج، تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية ملونة بالأزرق والزهري
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
تصوير مقرب لحبوب الهال الاخضر المجفف, بذور الهال, قشور الهيل, بهارات وتوابل مجففه, عطاره, الحبهان
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
تصوير مقرب لحبات التوت البري المجفف الغني بالقيم الصحية والغذائية ، فاكهة صغيرة حمراء ، فاكهة مجففة
أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، صناديق كرتونية مليئة بأنواع التمور الصحية الطازجة، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يعمل في السوق التمر، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية
منكهات للمأكولات والأطعمة، صورة مقربة لوعاء من الفلفل الأحمر المطحون، منتجات ومحاصيل وطنية محلية بالمملكة العربية السعودية، بهارات عربية شرقية، طرق تقديم متميزة للتوابل في المطابخ والمطاعم
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
انواع من التمور الصحية واللذيذة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، طبقات من تمر العجوة الصحي، ضيافة رمضانية مميزة، تمر العجوة اللذيذ، خلفية بيضاء
أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
سلل القش المليئة بأنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
مشمش مجفف مع اوراق النعناع , عنصر غذائي مفيد للصحة, نوع من أنواع الفواكه المجففة , المشمش المجفف , فواكه مجففة صحية ولذيذة , خلفية رمادية
محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية
وجبة ذات قيمة غذائية عالية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، طبق مليء بالتمر العربي، ضيافة رمضانية شهية، مصباح معدني تقليدي، فانوس وزينة شهر رمضان المبارك
أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية ملونة باللون الأزرق
مشروبات رمضانية شهية، مصدر طبيعي للسكريات، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة الطازجة، تمور ومكسرات لذيذة، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، غذاء صحي ومفيد
أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، صورة من الأعلى لكمشة من المكسرات مع طبق مليئ بالورود المجففة الملونة، الروائح ووالأزهار العطرية المفيدة، خلفية بيضاء
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية بيضاء
محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، صورة مقربة لتمر سكري صحي طازج، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، رطب من نخيل المملكة العربية السعودية
صورة من الأعلى لمأكولات صحية على مائدة الافطار في شهر رمضان ,صورة مقربة لطاولة تحتوي على أصناف متنوعة من الفواكه المجففه والمكسرات الطازجه , منتجات محليه سعوديه, خلفية سوداء
حبوب الهيل المجففه, الهال الاخضر ذو الرائحه العطره, توابل وبهارات مجففه
محاصيل زراعية ومنتجات محلية سعودية وطنية، وجبة غذائية عالية الأهمية، غذاء صحي ومفيد، مشروبات ساخنة وضيافة رمضانية شهية، مكسرات وتمور صحية لذيذة، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة
محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية
منتجات وطنية محلية، صورة مقربة لمجموعة من الملاعق الخشبية الريفية المليئة بالتوابل والأعشاب الملونة، حبات الفلفل الأسود والزعتر والفواكه المجففة، محاصيل عربية في المملكة العربية السعودية
مرأة عربية خليجية سعودية في صالون تجميلي نسائي، مصففة الشعر تصفف شعر المرأة العربية السعودية باستخدام جهاز مجفف الشعر الكهربائي ( السيشوار ) ، مفهوم الإهتمام بالجمال والمظهر الخارجي، العناية والإهتمام بشعر صحي ونظيف
الأنواع المختلفة من التمور الصحية اللذيذة، منتجات محلية سعودية وطنية، وجبة غذائية صحية ذات أهمية عاليه، حصاد النخيل في مزارع المملكة، صورة مقربة لحبات التمر، ضيافة رمضانية شهية، خلفية بيضاء
ضيافة رمضانية لذيذة صحية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية وطنية سعودية، الاستعداد والتجهيز لاستقبال شهر رمضان المبارك، مجموعة من التمور والمكسرات والفواكه المجففة على شكل هلال، خلفية بيضاء
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , الزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة, خلفية بيضاء
محاصيل زراعية ومنتجات محلية وطنية، رطب من نخيل المملكة العربية السعودية، طبق خشبي مليء بالتمر السكري الصحي الطازج، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة
صناديق كرتونية مليئة بأنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يعمل في السوق التمر، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية
مشروبات رمضانية شهية، مصدر طبيعي للسكريات، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة الطازجة، تمور ومكسرات لذيذة، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، غذاء صحي ومفيد
وجبة غذائية عالية الأهمية، غذاء صحي ومفيد، مشروبات ساخنة وضيافة رمضانية شهية، مكسرات وتمور صحية لذيذة، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
حبوب الهيل المجففه, الهال الاخضر ذو الرائحه العطره, توابل وبهارات مجففه
أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
مأكولات صحية على مائدة الافطار في شهر رمضان ,صورة مقربة لطاولة تحتوي على أصناف متنوعة من الفواكه المجففه والمكسرات الطازجه , منتجات محليه سعوديه, خلفية سوداء
ثمار الجير الاسود المجفف, الليمون الاسود المجفف , توابل وبهارات مجففه
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
مجموعة من التمور والمكسرات والفواكه المجففة على شكل هلال، ضيافة رمضانية لذيذة صحية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية وطنية سعودية، الاستعداد والتجهيز لاستقبال شهر رمضان المبارك، خلفية بيضاء
تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية، أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة
أطباق مليئة بالتمر والفواكه المجففة واللوز الطازجة، تمور ومكسرات صحية لذيذة، ضيافة ومشروبات ساخنة رمضانية شهية، غذاء صحي ومفيد، وجبة غذائية عالية الأهمية، منتجات ومحاصيل زراعية محلية سعودية وطنية
تمر سكري صحي طازج, محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، طبق خشبي مليء بالرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، ضيافة رمضانية لذيذة، خلفية بيضاء
مشمش مجفف في وعاء على شكل قلب , عنصر غذائي مفيد للصحة, نوع من أنواع الفواكه المجففة , المشمش المجفف , فواكه مجففة صحية ولذيذة , خلفية مخططة
أنواع التمور الصحية الطازجة، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، أسواق شعبية تقليدية لبيع الرطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية
التراث والأصالة في دولة الامارات العربية المتحدة, حرف يدوية تاريخية, أعمال وصناعات قديمة, استخدام أوراق النخيل المجففة في صناعة السلل, منتجات محلية وطنية اماراتية, مهن شعبية تقليدية, صورة مقربة ليد إمرأة عربية خليجية اماراتية تقوم بجدل سعائف الخوص
الزبيب (العنب المجفف) نوع من أنواع الفواكهة المجففة , صورة مقربة للزبيب المجفف , فواكة مجففة صحية ولذيذة , عنصر غذائي مفيد للصحة , خلفية سوداء
ثمار التمر في علبة بلاستيكية، لقطة مقرّبة لأيدي عمال يرتدون القفازات يقومون بفرز الثمار داخل المطعم، التمور الطازجة الشهية، نظام غذائي مفيد، وجبات صحية ذات قيمة عالية، مفهوم الفرز والتعبئة
رطب من نخيل المملكة العربية السعودية، محاصيل ومنتجات زراعية محلية وطنية سعودية، صورة مقربة لتمر سكري صحي طازج، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة رمضانية لذيذة، خلفية بيج
الصناعات والمهن الشعبية التاريخية التقليدية, العمل في مجال الحرف القديمة, صورة مقربة لصناعة سلات القش في الامارات العربية المتحدة, استخدام سعائف النخيل المجففة في صناعة سلل الخوص
من 7