طبيبة عربية خليجية سعودي ترتدي المعطف الطبي والسماعة الطبية , تقوم بإستخدام جهاز الحراره الإلكتروني, قياس حرارة المريضة , ميزان حراره رقمي, تقديم الخدمات الصحية , مفهوم الطب والرعاية الصحية .
طبق المأكولات البحرية بأغلب انواعها من الروبيان والمحار وغيرها، وجبة ذات قيمة غذائية عالية ، فنون التقديم في مطاعم ومطابخ المملكة العربية السعودية، أطباق من المأكولات العربية التقليدية الشعبية الغنية بالبروتينات، وصفات طعام شهية صحية ولذيذة
طبيبة عربية خليجية سعودية ترتدي المعطف الطبي و السماعة الطبية ،تستخدم الهاتف المحمول لتقديم الاستشارات الطبية عبر الانترنت ، تقديم الخدمات الصحية، العمل في القطاع الصحي ، مفهوم الطب والرعاية الصحية
مهن ووظائف سعودية، تقديم الخدمات العلاجية والفحوصات الطبية للمرضى، صورة مقربة لطبيبة عربية خليجية سعودية محجبة مبتسمة ترتدي المعطف الطبي الأبيض وسماعة الفحص، النظر إلى الكاميرا بايماءات الثقة بالنفس، العمل في القطاع السعودي الصحي
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين يلعبون كرة القدم، ممارسة كرة القدم في الملاعب العامة، اندية و تشجيع، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
طبق مليء بمجموعة من أسياخ قطع اللحم والصلصات، وصفات الطعام الصحية الشهية، وجبات غذائية غنية بالبروتين، فنون التقديم الشرقية المميزة، مأكولات وأطباق عربية تقليدية
الفن الهندسي المعماري على الطراز الحديث، الاهتمام في زراعة أشجار النخيل والنباتات الخضراء حول المستشفيات، النمو والتقدم العمراني للمراكز الطبية لتقديم الرعاية الصحية في المملكة العربية السعودية، الواجهات الزجاجية الضخمة
شاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية في النادي الرياضي مع مدرب الرياضه, تقديم نصائح رياضيه, القيام بالتمارين الرياضية باستخدام الأجهزه, تقوية و بناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
وصفات طعام شرقية عربية سعودية، مأكولات وأطباق شعبية تقليدية، المقبلات النباتية الباردة اللذيذة،تزيين الطعام بأساليب فنية، وجبات شهية في مطاعم المملكة، فطور عربي تقليدي، صورة مقربة لطبق مقبلات مشكلة ومغذية
طبق من التمر السكري الصحي، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، ضيافة شهر رمضان المبارك، انواع من التمور الصحية واللذيذة، خلفية رمضانية، بطاقة تهنئة بمناسبة الأعياد والمناسبات
استخدام حقيبة الاسعافات الاوليه في الطب, استعمال الهاتف المحمول في المجال الطبي، بورتريه لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي المعطف الأبيض وسماعة الأذن يجلس خلف المكتب يقوم بإجراء مكالمة هاتفية وقراءة التقارير الطبية، خلفية سوداء، استخدام حساس, محتوى حساس
العقل السليم في الجسم السليم, دور الطعام الصحي في بناء العظام, بورتريه لولد عربي خليجي سعودي يرتدي الزي الأبيض التقليدي يحمل بيده موزة لذيذة ويقوم بتقشيرها, مفهوم العناية والاهتمام بالصحة, خلفية رمادية, محتوى حساس, استخدام حساس
اجراء العمليات الجراحية، الاستشارة الطبية و التشخيص السريري للمرضى، العمل في القطاع الطبي في السعودية، تقديم الرعاية الصحية للمرضى، صورة مقربة لطبيب جراح عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي زي المهنة، خلفية غرفة الجراحة
التعليمات والإرشادات الطبية، طبيب أسنان يتحدث مع مريضه بإيماءات الاطمئنان، ولد عربي خليجي سعودي يجلس في عيادة سنية يتلقى النصائح، العناية والاهتمام بالصحة الفموية، معالجة الأسنان من النخور والتسوس، الزيارة الدورية للعيادات الصحية
رجل شاب سعودي خليجي ممتلئ الجسم ، يعاني من السمنة و الوزن الزائد، يأخذ قسطا من الراحة بعد ممارسة الرياضة ، نشاط بدني للمحافظة على اللياقة و الصحة الجيدة ، ممارسة التمارين الرياضية
أكلة اسكالوب مشوي مع ريزوتو كريمي، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، فنون التقديم في مطاعم ومطابخ المملكة العربية السعودية، أطباق من المأكولات العربية التقليدية الشعبية، وصفات طعام شهية صحية ولذيذة
أطباق المقبلات العربية الباردة والمأكولات الشرقية، وجبات طعام صحية ومفيدة، أطعمة غنية بالفيتامينات، صورة مقربة لطبق من سلطة الرمان مع اللوز والخضار الطازجة، حمية غذائية للمحافظة على اللياقة البدنية
تسجيل وتدوين معلومات وملفات المرضى عبر الحاسب المحمول، دمج التقنية الحديثة في مجال العمل الطبي، مهن ووظائف سعودية، تقديم الخدمات العلاجية والفحوصات للمرضى، صورة مقربة لطبيبة عربية خليجية سعودية محجبة مبتسمة ترتدي المعطف الطبي الأبيض وسماعة الفحص
حجره مجهزه بالأدوات والأجهزة الطبيه الحديثه، استخدام التقنيه والتكنولوجيا في العلاج والطب الحديث، عيادات ومراكز صحيه متطوره، تصميم لغرفه طبيه حديثه لفحص وتشخيص المرضى في المستشفى، سرير إلكتروني طبي كهربائي في أحد الغرف
صورة بالابيض والاسود لسيدة عربية خليجية سعودية تقوم بقياس درجة حرارة لابنتها ،طفلة مصابة بوعكة صحية ، الاهتمام بالفترة العلاجية ، الرعاية الصحية للاطفال
أطباق اللحوم الشهية, وجبات الطعام اللذيذة, أكلات عربية شرقية تقليدية, مطابخ و مطاعم المملكة العربية السعودية, أغذية صحية ذات قيمة غذائية عالية, صورة مقربة لأسياخ لحم الضأن المشوية مع الصنوبر والأعشاب
بورتريه طبيبة عربية سعودية خليجية ترتدي البالطو الطبي , تحمل بيدها لوح تقييم حالة المريض , تضع سماعات الطبيب لسماع نبضات القلب ,مفهوم الخدمات الطبية , صحة وأطباء , خلفية بيضاء .
حبوب اللوز في علبة بلاستيكية، صورة مقربة لأيدي عامل سعودي خليجي عربي يرتدي قفازات يقوم بفرز المكسرات الشهية، نظام غذائي مفيد، وجبات صحية ذات قيمة عالية
طبيب باطنية عربي سعودي خليجي يقوم بتقديم الرعاية الصحية المناسبة لمريض كبير بالسن في المستشفى , يقوم الطبيب بسماع دقات قلب المريض للتأكد من سلامة المريض , مفهوم الطب والرعاية الصحية .
شاب عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية في النادي الرياضي, القيام بالتمارين الرياضية باستخدام الأجهزه, تقوية العضلات، تمارين بناء العضلات، ممارسة تمارين رفع الاوزان، صالة الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
منتجات ومحاصيل محلية سعودية وطنية، وجبة غذائية صحية ذات أهمية عاليه، ضيافة رمضانية شهية، موسم حصاد النخيل في مزارع المملكة، الأنواع المختلفة من التمور الصحية اللذيذة، صورة مقربة لحبات الرطب الطازجة
رجل عربي خليجي سعودي عند الاستقبال الخاص بالمستشفى ، يقوم بتعبئه بياناته عند موظفة الاستقبال ، استكمال اجراءات الدخول الى المستشفى ، تقديم الرعاية الصحية
رجل عربي خليجي سعودي عند الاستقبال الخاص بالمستشفى ، يقوم بتعبئه بياناته عند موظف الاستقبال ، استكمال اجراءات الدخول الى المستشفى ، تقديم الرعاية الصحية
كتابة وتدوين التقارير والحالات المرضية, مفهوم الطب و الرعاية الصحية، بورتريه مقرب لطبيبة عربية خليجية سعودية محجبة مبتسمه ترتدي المعطف مع السماعه الطبيه تقوم بتسجيل معلومات المرضى, تقديم الخدمات العلاجية في المراكز الطبية, خلفيه سوداء، محتوى حساس، استخدام حساس
أطعمة غنية بالفيتامينات، أطباق المقبلات العربية الباردة والمأكولات الشرقية، وجبات طعام صحية ومفيدة، صورة مقربة لطبق من سلطة الرمان مع اللوز والخضار الطازجة، حمية غذائية للمحافظة على اللياقة البدنية
رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الملابس الرياضية ويقوم بالتمارين الرياضية باستخدام جهاز الفراشة لتقوية العضلات، تمارين بناء العضلات وتقويتها ، ممارسة تمارين رفع الاوزان، نادي الألعاب الرياضية، الصحة واللياقة البدنية
صورة مقربة لصديقان عربيان خليجيان سعوديان يرتديان النظارات الشمسية، نشاطات شبابية، نزهه في الهواء الطلق، رحلة ترفيهية، شاب يشير الى شيء ما، دردشة ومحادثات، قنشاطات صباحية، نزهه واستجمام، حدائق ومنتزهات
رجل عربي خليجي سعودي عند الاستقبال الخاص بالمستشفى ، يقوم بتعبئه بياناته عند موظفة الاستقبال ، استكمال اجراءات الدخول الى المستشفى ، تقديم الرعاية الصحية
طبق من قطع الجبنة البيضاء بالأعشاب مع شرائح الطماطم والزيتون والخيار، السلطات المثالية للدايت والأنظمة الصحية، فنون تقديم سلطة الخضروات المشكلة بمكعبات الجبن الطازجة، أطباق المقبلات الباردة اللذيذة، وصفات الطعام الصحي الغني بالفوائد والعناصر الغذائية
تصوير مقرب لرجل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب الأبيض السعودي يحمل حبه من التمر بيده, إفطار صائم, فطور صحي, ضيافه رمضانيه, تمور المملكه العربيه السعوديه, خلفيه بيضاء
وصفات طعام شهية صحية لذيذة ، وجبة ذات قيمة غذائية عالية، فنون التقديم في مطاعم ومطابخ المملكة العربية السعودية، أطباق من المأكولات العربية التقليدية الشعبية، جبنة الحلوم المشوية مع زيت الزيتون
أطباق من الحلويات العربية الشرقية، مأكولات غنية بالسكريات والسعرات الحرارية، تقديم الحلا والضيافة في الأعياد والمناسبات، كرم الضيافة في المملكة العربية السعودية، صورة مقربة لطبق من حلوى الارز مع التمر
تهيئة وتجهيز المدن في الجبال والقمم والمرتفعات الصخرية, خدمات والعناية الصحية في المملكة العربية السعودية, الاهتمام بالنباتات الخضراء, موقف السيارات للمراكز الطبية في المنطقة الجبلية، طريق مستشفى الملك فهد في الباحة
الحفاظ على الرشاقة من خلال تناول المأكولات الصحية، شراء مكونات الوجبة المحضرة، بورتريه مقرب لامرأه عربية خليجية سعودية مبتسمة ترتدي العباءة البيضاء والحجاب الأحمر تحمل بيدها كيس ورقي من الخضار، خلفية رمادية
أهمية الزيارة الدورية لعيادة الأسنان للحفاظ عليهم من التسوس، مفهوم الطب والرعاية الصحية للأطفال، طبيب أسنان عربي خليجي سعودي يرتدي المعطف والقفازات والكمامة الطبية يقوم بفحص وتشخيص أسنان الولد
بورتريه لطبيبة عربية خليجية سعودية ترتدي النظارات وترفع اصبع السبابة للاعلى، مفهوم الطب والرعاية الصحية، إيماءات وجه ويدين تدل على الرفض وعدم الموافقة، تقديم الخدمات الصحية، خلفية بيضاء
طبيب يحمل مقياس الحرارة الرقمي بالأشعة تحت الحمراء، إتباع إجراءات الوقاية و السلامة من فايروس كورونا، الوعي الصحي وتجنب إنتشار العدوى، بورتريه لممرض يرتدي اليونيفورم يقوم بفحص مريض مسن عربي خليجي عماني يرتدي الدشداشة والكمه، العمل في القطاع الطبي، خلفية رمادية
طموحات وأهداف طفولية، استخدام سماعة نبضات القلب، ايماءات الشغف بتحقيق حلم الطفولة، بورتريه لفتاة عربية خليجية سعودية مبتسمة ترتدي زي الطبيب تحلم أن تصبح طبيبة محترفة، اختيار وتحديد المهنة المستقبلية منذ الصغر، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية زرقاء
فتاة عربية خليجية سعودية تحمل بيدها كرة السلة داخل الملعب، ترتدي الملابس الرياضية، ممارسة رياضة كرة السلة، تمرينات رياضية، أسلوب حياة صحي، التسليه والترفيه، صحة ولياقة، رياضات الألعاب، أنشطة رياضية نسائية في السعودية، الفريق السعودي النسائي
ايماءات يد تدل على علامه الجودة في القطاع الصحي, بورتريه مقرب لطبيب سعودي يرتدي الكمامة و المعطف الطبي وسماعه الطبيب لسماع نبضات القلب, شاب عربي اماراتي خليجي يوضح مفهوم الطب والرعاية الصحية, مهن ووظائف طبيه، خلفيه بيضاء
الطرقات والشوارع المعبدة ،النمو والتقدم العمراني لمباني المشافي في المملكة العربية السعودية، مراكز متطورة لتقديم الرعاية الصحية، الفن الهندسي المعماري على الطراز الحديث، الواجهات الزجاجية المتميزة
حمية غذائية للمحافظة على اللياقة البدنية، أطعمة غنية بالفيتامينات، أطباق المقبلات العربية والمأكولات الشرقية، صورة مقربة لطبق سلطة مليء بالخضراوات الطازجة على قاعدة خشبية، تقديم وجبات طعام صحية ومفيدة في المطاعم السعودية
هواية وشغف ركوب الدراجة, الاهتمام بالرياضة في المملكة العربية السعودية, سباقات الدراجات الهوائية، بورتريه مقرب من الجانب لشاب عربي خليحي سعودي مبتسم ينظر الى الكاميرا ويرتدي خوذة الحماية بإيماءات يدين متقاطعة، خلفية سوداء مع إضاءة بيضاء
تبادل الاحاديث المضحكة والمسلية عبرالموبايل، المنتزهات والحدائق العامة، الدردشة والتواصل مع الأهل والاصدقاء، رجل عربي خليجي سعودي مبتسم، نشاط بدني في الهواء الطلق، اجراء مكالمات الهاتفية اثناء ممارسة التمارين الرياضيه، الحفاظ على الرشاقه والنشاط البدني
التعليمات الطبية و شرح الحالات الصحيه، استخدام حقيبة الاسعافات الاوليه وجهاز الحاسوب، بورتريه طبيب عربي خليجي سعودي يتناقش مع المريضة و يوجها بالارشادات الطبية، خلفية سوداء, محتوى حساس, استخدام حساس
بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يقوم بممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل ، نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية ، تقوية عضلات الجسم و بنائها ، تمارين رفع الأثقال (دمبلز)، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة ، كمال الأجسام ، لياقة و رشاقة
طبيب عربي خليجي سعودي يرتدي البالطو الطبي يقوم بفحص نبضات قلب الطفل من خلال سماعة الطبيب ،الفحص الطبي للأطفال ،قسم الرعاية الصحية للاطفال ،تقديم الخدمات الطبية ، خلفية لمجموعة من الايقونات الطبية
الحدائق و المنتزهات العامة، ممارسة رياضة المشي، النباتات الخضراء والأشجار، رجل عربي خليجي سعودي مبتسم يقوم بالتمارين الصباحية، الصحه واللياقه الجسديه، نشاط بدني في الهواء الطلق، ايماءات السعادة والسرور، صورة لكامل الجسم
التدرب بعزيمة للمحافظة على نظام الحياة الصحي، انشطة شبابية تساعد على اللياقة البدنية, اهمية الرياضة لبناء جسد قوي, بورتريه مقرب لشاب عربي خليجي سعودي ترتدي الملابس الرياضية ويضع سماعة الهيدفون يستخدم المنشفة لتجفيف العرق أثناء التمرين، خلفية زرقاء
بورتريه لطفل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب السعودي, إيماءات وجه ويدين تدل على القوه, الصحه الجسديه, ممارسة الرياضه, الجسم السليم, حركة العضلات ذات الرأسين, اللياقه البدنيه
وصفات طعام شهية من أطباق اللحوم الطازجة, مطاعم و مطابخ عربية خليجية سعودية، أطعمة صحية ذات قيمة غذائية عالية, صورة مقربة لحشوة فاهيتا اللحم البقري مع التورتيلا
نشاط بدني للمحافظة على الصحة و اللياقة الجسدية، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي اماراتي ممتلئ يرتدي الكندورة يقوم بممارسة التمارين الرياضية بالدمبل ، تقوية عضلات الجسم و بنائها، رفع الأوزان الحديدية الثقيلة، محاولة إنقاص الوزن واتباع نظام صحي، خلفية بيضاء
ارتداء الزي الرياضي، النباتات الخضراء والأشجار، التنزه في الحدائق العامة، نشاط بدني في الهواء الطلق، ممارسة رياضة المشي في ممشى المنتزه، الصحه واللياقه الجسديه، رجل عربي خليجي سعودي يقوم بالتمارين الصباحية
أهمية الرياضة لبناء جسد قوي، اسلوب حياة صحي، بث فيديو مباشر، بورتريه لفتاة عربية سعودية خليجية ترتدي الملابس الرياضية تضع الهيدفون وتقوم بإجراء مكالمة فيديوعبر الهاتف المحمول، قضاء وقت ممتع أثناء التمرين على جهاز المشي، الطول الكامل للجسم، خلفية بنفسجية
صديقان عربيان خليجيان سعوديان يمارسان رياضة الجري، الصحة واللياقة الجسدية، نشاط بدني في الهواء الطلق، التنزه في الحدائق العامة، تمارين اللياقة البدنية، ممارسة نشاط رياضي، لياقة ورشاقة، طريق ممشى في الحدائق والمنتزهات، نزهه في الهواء الطلق
مفهوم الصيدلة و الرعاية الصحية , صيدلانية عربية سعودية خليجية محجبة تحمل بيدها علبة الدواء المناسبة للمريض، إستخدام الأدوية بوصفة طبية ، علاج الأمراض وتقديم الاستشارات
مأكولات شرقية لذيذة، وجبات غذائية صحية، المقبلات العربية الباردة، الأساليب الفنية في تقديم الطعام في مطاعم ومطابخ السعودية، صورة مقربة لطبق من سلطة الخضار الشهية الطازجة
بورتريه لأم خليجية سعودية مع طفلها الصغير في زيارة الى دكتور الأطفال ، موعد مع الطبيب للمراجعة وتلقي الإستشارات والتعليمات الطبية، مفهوم الطب والرعاية الصحية، الفحص الطبي للأطفال، تقديم الرعاية والخدمات الصحية، مراجعة وتشخيص حالة المريض ، مهن طبية
فطورعربي تقليدي، صورة مقربة لطبق مقبلات مشكلة ومغذية، وجبات شهية في مطاعم المملكة العربية السعودية، مأكولات وأطباق شعبية تقليدية، المقبلات النباتية الباردة اللذيذة، تزيين الطعام بأساليب فنية، تقديم الأطعمة والوصفات الشرقية ذات نكهات مميزة
استخدام جهاز قياس ضغط الدم, العمل في القطاع الطبي, استخدام جهاز الحاسوب المحمول، بورتريه لطبيبة عربية خليجية سعودية محجبة ترتدي المعطف الطبي الابيض والنظارات الطبية , تقديم الاستشارات الطبية والخدمات, خلفية بيضاء
فنون التقديم في مطابخ المملكة العربية السعودية ،أصناف المقبلات الشعبية الباردة، صورة مقربة لطبق من الحمص المزين بزيت الزيتون والفلفل الحلو مع الخبز المسطح. ، مأكولات وأطعمة تقليدية، وجبات الإفطار الصحية الشهية في المطاعم الشرقية
بورتريه شاب سعودي خليجي سمين يتبع نظام غذائي و يمارس الرياضة ، يعاني من السمنة ، مشاكل صحية ،الوزن الزائد والسمنة ، خسارة السعرات الحرارية ، اتباع نظام صحي
سوق السمك بمنطقة الديرة بمدينة دبي بالإمارات من الداخل، التصميم الداخلي للأسواق في دول الخليج، فوائد السمك الغذائية، سمك صحي و طازح، محمية طبيعية بحرية، مفهوم الاكتفاء الذاتي من الثروة البحرية، مواد غذائية غنية بالبروتين والعناصر المهمة الأخرى
المأكولات العربية الشرقية, الوجبات و الأطباق السريعة الشهية, فنون تقديم الطعام في مطاعم المملكة العربية السعودية, وصفات الأكلات الصحية اللذيذة, صورة مقربة لطبق أرز مقلي نباتي لذيذ مع الأعشاب الطازجة، خلفية سوداء
ممارسة التمارين الرياضية مع قبضة اليد المطاطية، بورتريه مقرب لفتاة عربية خليجية سعودية محجبة، ترتدي الملابس الرياضية، أسلوب حياة صحي، تمارين اليدين والصدر المتوسع، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، تمارين الحبل المطاطي, خلفية رمادية
فريق من الاصدقاء العرب الخليجيين السعوديين ينظرون الى الكاميرا، ممارسة كرة القدم في الملاعب العامة، فريق كرة قدم سعودي، انشطه ترفيهيه رياضية، انشطة ورياضات شبابية، منافسات وتحديات، نشاط بدني
العمل في القطاع الصحي في السعودية، الفحص الطبي وتقديم الخدمات الصحية للمرضى, صورة مقربة لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يضع السماعة الطبية يقف بأيدي متقاطعة، النظر الى الكاميرا بتعابير الجدية والثقة بالنفس
السنة النبوية في استخدام السواك، مسواك طبيعي عطري منعش، صورة مقربة لأغصان شجرة البشام الخضراء، البديل الصحي عن الفرشاة ومعجون الأسنان، منتج وطني محلي سعودي، محاصيل زراعية سعودية، خلفية بيضاء
بورتريه طبيبة عربية سعودية خليجية ترتدي البالطو الطبي , تحمل بيدها لوح تقييم حالة المريض , تضع سماعات الطبيب لسماع نبضات القلب ,مفهوم الخدمات الطبية , صحة وأطباء , خلفية بيضاء .
مفهوم الطب و الرعاية الصحية، النظر الى الكاميرا بتعابير السرور، بورتريه مقرب لطبيب عربي خليجي سعودي يقوم بعرض بطاقة شخصية بيضاء، خلفية سوداء، محتوى حساس، استخدام حساس
وجبات غذائية غنية بالبروتين، وصفات الطعام الصحية الشهية، فنون التقديم الشرقية المميزة، طبق مليء بمجموعة من أسياخ قطع اللحم مع الصلصات، مأكولات وأطباق عربية تقليدية
وجبات غذائية صحية غنية بالبروتينات، فنون تقديم الأطعمة الشرقية اللذيذة في مطاعم المملكة العربية السعودية، أسياخ لحم الضأن والخضراوات المشوية مع الصلصات المتنوعة، مأكولات وأطباق عربية تقليدية
ممارسة الرياضه للحصول على جسم سليم, بورتريه لشاب عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب التقليدي يرفع يديه نحو الأعلى وينظر الى عضلاته, إيماءات وجه ويدين تدل على القوه و الصحه الجسديه, حركة العضلات ذات الرأسين, المحافظة على اللياقه البدنيه، خلفية زرقاء