تقديم الخدمات للمرضى بكل كفاءه، اجراء الاستشارات الطبيه عن بعد، استخدام التكنولوجيا في البحث والتطوير، بورتريه مقرب لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والمعطف الابيض يعمل على جهاز الحاسوب المحمول، مهن ووظائف صحية، خلفيه رماديه
المحافظة على ابتسامة بيضاء، تجنب أمراض اللثة والتسوس، روتين نظافة الفم اليومية، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يقوم بوضع المعجون على الفرشاة لتنظيف أسنانه، مفهوم العناية والاهتمام بصحة ونظافة الأسنان، صورة لكامل الجسم، خلفية ملونة
الاعتناء والاهتمام بالمظهر الخارجي، مفهوم الأناقة والرجولة العربية، رجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب الأبيض التقليدي والشماغ يقف بشموخ, النظر إلى الكاميرا بإيماءات الثقة والاعتزاز بالنفس
العطف والرفق والحنان، ايماءات الملاطفه والملاعبه بحنيه، بورتريه لرجل كبير السن عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يقوم بحمل عنصر ما ، الشعور بالمحبه والاشفاق، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية .
إيماءات تدل على القبول والرضا و علامة الجودة ،الاستمتاع في السياحه بأوقات الفراغ، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يمسك بيده حقيبة سفر وينظر إلى الكاميرا، ،صورة الجسم بالطول الكامل ، خلفية رمادية
التعامل مع الإصابات الشائعة وحالات الطوارئ، تقديم الخدمات الصحية الطارئة للمرضى، بورتريه لطبيب عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب التقليدي و المعطف الطبي يحمل بيده حقيبة الاسعافات الأولية، الأدوات والمعدات الطبية اللازمة، صورة الجسم الكامل، خلفية رماديه، محتوى حساس
مفهوم الاهتمام بالمظهر الخارجي والشياكة ،شخصيه سعوديه مهمة ،النظر إلى الكاميرا بإيماءات أيدي متقاطعه والثقه والاعتزاز بالنفس، بورتريه من الجانب لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الثوب والشماغ التقليدي ،صورة الجسم بالكامل، خلفية رمادية
تأمين الراحة للعضلات التنفسية باستخدام جهاز التنفس الصناعي، بورتريه مقرب لرجل عربي سعودي خليجي يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يقوم باستنشاق أدوية الكحة ،معالجة حالات ضيق التنفس، تقديم الخدمات الصحية المنزلية للمريض، خلفية سوداء
مفهوم توضيح الصورة، الفحص والاستكشاف والرؤية عن قرب، ايماءات السعادة والسرور، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ ينظر من خلال العدسة المكبرة، التدقيق والتركيز باستخدام الأدوات البصرية، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
مفهوم الأناقه والرجولة، الوقوف باستقامة بحركات أيدي متماسكة، الاهتمام بالمظهر الخارجي، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ و الثوب التقليدي ينظر إلى شيء ما ، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية.
الرعاية الصحية والفحص الطبي السريع في البيت، بورتريه مقرب لممرض يرتدي قفازات وكمامة الوقاية يقوم بفحص نسبة السكر في الدم لرجل مريض عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يجلس على الكنبه، جهاز قياس سكر الدم لمرضى السكري، شركات التمريض المنزلي في السعوديه، خلفية رمادية
الإشارة الى شيء ما بحركات التواجد هنا, ايماءات التأكيد وتحديد الشيء المقابل, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يرفع يديه بتعابير الدلالة, صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية
تصفح تطبيقات الهاتف المحمول، الدردشة والتحدث مع الاصدقاء عبر الانترنت، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يقوم بمتابعة اخبار وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام الجوال، ايماءات الاندماج والتركيز، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
الوقوف باستقامة و اعتدال, الإشارة إلى شيء ما بالأسفل, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي و الشماغ يشير بإصبعي السبابة و ينظر إلى الكاميرا, صورة للجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية
الاستمتاع بتناول المشروبات الساخنة والأعشاب الشتوية الدافئة، تأثير الكافيين على نشاط الدماغ والذاكرة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي يحمل بيده كوب ورقي مقوى من القهوة ويستخدم الجهاز المحمول، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
مفهوم الرجولة والأناقه، الوقوف باستقامة وانضباط، الاهتمام بالمظهر الخارجي، الثقة بالنفس والشعور بالقوة، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يضع يديه على جانبه و ينظر إلى الكاميرا بإيماءات السرور، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
أساليب عريقة في كرم الضيافة، النظر إلى الكاميرا بإيماءات السرور والترحيب، حسن استقبال وإكرام الضيوف، بورتريه لسيد عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الفروة والغترة التقليدية يقوم بسكب القهوة العربية الساخنة، صورة الجسم بالكامل، خلفية رمادية.
تعابير تدل على الحيرة في اختيار بعض الاشياء، الاشارة إلى مكان معين بإيماءات السرور ,تعابير التأكد والتحديد, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ و الزي التقليدي يرفع إصبعه السبابة للاختيار وينظر إلى شيء ما, صورة للجسم بالكامل, خلفية رمادية
الإشارة إلى شيء ما, النظر إلى الكاميرا بإيماءات السعادة و السرور, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الثوب التقليدي و الشماغ يشير بإصبع السبابة إلى الأعلى, صورة للجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية
التعبير بحماس وسرور لتحقيق الفوز والانتصار, بورتريه مقرب لشباب توءم عربيان خليجيان سعوديان يرتديان الثوب التقليدي والشماغ أحدهما يرفع كأس البطولة على رأسه والآخر يحمل كرة القدم, الشغف بمتابعة المباراة, المنافسة والتحديات الرياضية, خلفية رمادية
مفهوم وجبات الطعام غير المفيدة, تناول المخبوزات والمعجنات الطازجة, بورتريه مقرب لرجل كبير بالسن عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الثوب التقليدي و الشماغ يجلس على الكرسي و يحمل بيده قطعة من البيتزا, أضرار تناول المأكولات السريعة على الكبار بالعمر، خلفية رمادية
تعابير التعصيب والتوتر الانفعالي، مفهوم النقاش الحاد والمواجهة بين الأخوة، محاولة حل المشاكل العائلية، بورتريه لشابين توءم عربيين خليجيين سعوديين يقفان مقابل بعضهما ويتجادلان بإيماءات الغضب وإلقاء اللوم، صورة الجسم بالكامل، خلفية رمادية
الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي للرجل 19 نوفمبر، رفع اليد بايماءات التحذير والتنبيه، الإهتمام بصحة الذكور، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يحمل عود خشبي عليه قصاصات ورقية على شكل شارب، الطول الكامل للجسم، خلفية زرقاء
النظر إلى الكاميرا بإيماءات الفرح والاستمتاع، الشعور والاحساس بالدفء عند تناول المشروبات الساخنة، الحيوية والنشاط عند شرب الكافيين، بورتريه لرجل عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الزي التقليدي يحمل بيده كوب القهوة، خلفية زرقاء
الشعور بالرضا والقبول, بورتريه لشاب عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب والشماغ التقليدي مبتسم يستخدم الهاتف المحمول يرفع إصبعه نحو الأعلى بعلامة الجودة, الوقوف باستقامة والنظر إلى الكاميرا, صورة الجسم بالكامل, خلفية رمادية.
مهن ووظائف صحية، اجراء الاستشارات الطبيه، استخدام التكنولوجيا في البحث والتطوير، تقديم الخدمات للمرضى بكل كفاءه، بورتريه لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والمعطف الابيض يقوم بتدوين البيانات، ايماءات السرور والسعادة، صورة لكامل الجسم، خلفيه رماديه
الاهتمام بالمظهر الخارجي والثقة بالنفس، حركات وجه ويدين تشير إلى المفاجأة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يجلس على كرسي دوار ويرفع يديه باتجاه محدد بإيماءات الدهشة، مفهوم الأناقة والرجولة، الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
المنافسة والتحديات الرياضية, التعبير بحماس وسرور لتحقيق الفوز والانتصار, بورتريه لشباب توءم عربيان خليجيان سعوديان يرتديان الثوب التقليدي والشماغ أحدهما يرفع كأس البطولة على رأسه والآخر يحمل كرة القدم, الشغف بمتابعة المباراة, صورة الجسم بالكامل, خلفية رمادية
السرور والبشاشة وتحديد موقع معين، حركات تدل على هذا المكان (هنا)، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يشير بيديه نحو الأسفل وينظر إلى الكاميرا، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
مفهوم التقدم بالعمر , المحافظة على الصحة البدنية لكبار السن , بورتريه لزوجان عربيان خليجيان سعوديان كبيران في السن يرتديان الثوب التقليدي يقفان باستقامة , النظر إلى الكاميرا بإيماءات السعادة و السرور , صورة للجسم بالطول الكامل , خلفية رمادية
حركات يدين تشير الى موقع معين، تعابير تدل على هذا المكان (هنا), بورتريه لشابان توءم عربيان خليجيان سعوديان مبتسمان يرتديان الزي التقليدي ويشيران بأصابع السبابة جانبا إلى شيء ما بإيماءات السرور، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية ،
مفهوم الأناقة والمظهر الخارجي والعناية والاهتمام بالجمال، تصفيف وترتيب الشعر، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي يقوم بتمشيط شعره باستخدام فرشاة الشعر ( المشط )، الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
استلام الأطعمة من خلال طلبات الديلفري، المعجنات الشهية الطازجة والساخنة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يقوم بأكل البيتزا اللذيذة، عدم حساب السعرات الحرارية المستهلكة، تناول وجبة طعام غير صحية، الطول الكامل للجسم، خلفية رمادية
النظر إلى الكاميرا بايماءات السعادة والسرور، مفهوم العناية والاهتمام بنضارة البشرة وتحسينها، استخدام الكريمات ومكونات التجميل الشبابية، صورة مقربة لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي يحمل بيده عبوة لكريم مرطب، خلفية رمادية
الاستمتاع بشرب المياه العذبة، بورتريه لشاب مسلم عربي سعودي خليجي يرتدي ملابس الاحرام، الارتواء بمياه زمزم، اداء مناسك الحج والعمرة، الركن الخامس من أركان الاسلام، موسم الحج 2023، خلفية زرقاء
تصفح برامج التواصل الاجتماعي ،متابعة آخر أخبار السوشال ميديا ،استخدام التكنولوجيا و التقنيات الحديثة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ و الثوب التقليدي يحمل بيده جهاز التابليت، تطبيقات وبرامج الأجهزة اللوحية، صورة الجسم بالطول الكامل ,خلفية رمادية
أضرار تناول المقليات للكبار بالعمر، الطعام غير الصحي والوجبات السريعة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم كبير بالسن يرتدي الثوب التقليدي و الشماغ يحمل بيده علبة من البطاطس المقلية الجاهزه بإيماءات الفرح و السرور، خلفية رمادية
ايماءات التركيز ومفهوم البحث والاستكشاف حول العالم, الاشارة إلى مكان معين على الخريطة والنظر إلى أحد القارات, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يحمل بيده مجسم الكرة الارضية, صورة الجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية
استخدام لوحات توضيحية تعريفية، إعلانات وعروضات تسويقية، لوحه بيضاء مربعه فارغة، بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي يحمل بيده موك اب مربع أبيض ينظر إلى الكاميرا، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية سوداء
مشاكل وآلام صحية، جهاز إلكتروني حديث لمرضى داء السكري، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مريض يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يقوم بفحص نسبة السكر في دمه ينظر الى الكاميرا بتعابير اليأس والتعب، صورة الجسم بالكامل، خلفية رمادية
إيجاد حل لمشكلة ما، الشعور بالملل والتعب من ضغوطات الحياة والعمل، التأمل والتخطيط للمستقبل، بورتريه من الجانب لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب والشماغ التقليدي ينظر إلى شيء ما بإيماءات التفكير، التمعن والتركيز وشرود الذهن، صورة الجسم بالكامل، خلفية سوداء
تنمية المهارة الفنية لذوي الهمم, دعم المجتمع السعودي لذوي الاحتياجات الخاصة, استخدام أقلام التلوين الخشبية, بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مصاب بمتلازمة داون يرتدي الثوب التقليدي والنظارة الطبية يقوم بتعلم الرسم والتلوين بتركيز ودقة, خلفية رمادية
الوقوف بأيدي متقاطعة، الاهتمام بالمظهر الخارجي، مفهوم الأناقة والرجولة، بورتريه من الجانب باللون الأبيض والأسود لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب القليدي والشماغ ينظر إلى شيء ما بإيماءات الحزم والجدية، خلفية بيضاء
الاهتمام بالأناقة والمظهر الخارجي، المحافظة على ابتسامة بيضاء، بورتريه مقرب لشاب وسيم عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي يقوم بتنظيف أسنانه باستخدام الخيط السني، مفهوم العناية بصحة الفم والأسنان، خلفية رمادية
الإشارة بإصبع السبابة إلى الهاتف المحمول, الدردشة و التواصل مع الأصدقاء, بورتريه لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي و الشماغ يمسك الجوال بيده و ينظر اليه, صورة للجسم بالطول الكامل, خلفية رمادية
الاعتناء بالمرضى والمقعدين، مفهوم الرعاية الصحية، نمط حياة ذوي الهمم، بورتريه لممرض يرتدي اليونيفورم والكمامة يقوم بتدوين معلومات المريض، رجل عربي خليجي سعودي مقعد يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يجلس على كرسي متحرك، صورة لكامل الجسم، خلفية رمادية
الفحص الطبي السريع والرعاية الصحية في البيت، بورتريه لممرض يرتدي قفازات وكمامة الوقاية يقوم بفحص نسبة السكر في الدم لرجل مريض عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يجلس على الكنبه، شركات التمريض المنزلي في السعوديه، جهاز قياس سكر الدم لمرضى السكري، خلفية رمادية
العمل في القطاع الصحي في السعودية، تقديم الفحص الطبي والعناية الصحية المنزلية، بورتريه مقرب لممرض يرتدي قفازات الوقاية يقوم بفحص نسبة السكر في الدم لرجل مريض عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يجلس على الكنبه، جهاز قياس السكري للمرضى، خلفية رمادية
بورتريه لفتاة سعودية، تحمل بيدها زجاجة مياه، ترتدي الملابس الرياضية وخوذة الحماية، رياضة ركوب الدراجة الهوائية، نشاط بدني للمحافظة على الصحة واللياقة الجسدية، أنشطة رياضية نسائية في السعودية، مواصلات آمنة في السعودية، صورة بالطول الكامل
بث مباشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي, بورتريه لرجل عربي سعودي خليجي مبتسم يرتدي الثوب والشماغ التقليدي يستخدم الهاتف المحمول, التقاط الصور التذكارية عبر الجوال لتوثيق اللحظات السعيدة, تقنيات تكنولوجية متطورة, صورة الجسم بالكامل, خلفية رمادية.
قضاء أوقات ممتعه بتصفح وسائل التواصل الاجتماعي, انجاز الأعمال والمهام عن بعد, بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الشماغ والثوب التقليدي ينظر إلى الكاميرا بإيماءات السرور والسعاده, إجراء مقابلات عمل أونلاين, خلفيه رماديه
إيماءات تعبر عن المرض والتعب الشديد، الإصابة بالزكام والانفلونزا، بورتريه مقرب لرجل عربي سعودي خليجي يرتدي الشماغ و الثوب التقليدي يستخدم البخاخة الأنفيه, اشارات تدل على العطاس والإرهاق, خلفية رمادية.
الانتظار للكشف والتفتيش على الحقائب ، قضاء وقت ممتع في السياحه بالعطلة الصيفيه، عدم التأخر على موعد الطائرة ،بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يمسك بيده حقيبة السفر ،صورة الجسم بالطول الكامل ، خلفية رمادية
جهاز إلكتروني حديث لمرضى داء السكري, حالات مرضية ومشاكل وآلام جسدية, الرعاية الصحية والفحص الطبي السريع, بورتريه لرجل مسن عربي خليجي عماني يرتدي الدشداشة والكمة يقوم بفحص نسبة السكر, مشاكل ارتفاع السكر في الدم, الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
مهن ووظائف صحية، اجراء الاستشارات الطبيه، استخدام التكنولوجيا في البحث والتطوير، تقديم الخدمات للمرضى بكل كفاءه، بورتريه لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والمعطف الابيض يقوم بتدوين البيانات، ايماءات السرور والسعادة، صورة لكامل الجسم، خلفيه رماديه
الإعجاب بالتقنيات الحديثة, بورتريه لشاب عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب والشماغ التقليدي مبتسم يستخدم الهاتف المحمول ينظر إلى الكاميرا, إيماءات جودة الأجهزة الحديثة وتطبيقاتها, صورة الجسم بالكامل, خلفية رمادية.
تقديم الخدمات والاستشارات الطبية للمراجعين، مفهوم الطب والرعاية الصحية ،بورتريه لطبيب عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي والمعطف الطبي يقوم بتدوين معلومات عن حالة المريض، مهن ووظائف سعودية، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية سوداء
متابعة دورية لفحص ضغط الدم في البيت، التشخيص السريع والفحص الطبي والرعاية الصحية المنزلية، بورتريه مقرب لممرض يرتدي الكمامة والقفازات يقوم بقياس ضغط الدم لمريض عربي خليجي سعودي يرتدي الزي التقليدي يجلس على الكنبه، العمل في القطاع الصحي السعودي، خلفية حمراء
الوقوف باستقامة وثقه بالنفس، مفهوم الاناقه و الرجولة، بورتريه لشاب وسيم عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ و الزي التقليدي يقف بأيدي متقاطعه ينظر إلى الكاميرا بتعابير الجدية، الاهتمام بالمظهر الخارجي، صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية رمادية
مفهوم الرجولة والقوة، إيماءات البهجة والسرور، بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب التقليدي والشماغ يمسك بيده قصاصة ورقية على شكل شارب، ذكرى اليوم العالمي للرجل ١٩نوفمبر، الاهتمام بالصحة الجسدية للذكور، صورة لكامل الجسم، خلفية زرقاء
أهمية شرب الماء النقي للمحافظة على بشرة نضرة، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ والثوب يقوب بمسك عبوة بلاستيكية من المياه, المحافظة على سلامة الجهاز المناعي، التخلص من سموم الجسم، الحفاظ على صحة الكلى ومعالجتها، خلفية زرقاء
الشعور بالضجر والملل, بورتريه لرجل عربي سعودي خليجي يرتدي الثوب والشماغ التقليدي يقف ويضع يده على خصره يستخدم الهاتف المحمول, التعب من المشاكل والخلافات, مناقشة أمر ما, صورة الجسم بالكامل, خلفية رمادية.
مفهوم العادات الصحية, الحفاظ على الأسنان وتنظيفها بشكل مستمر, بورتريه لطفل عربي خليجي سعودي يرتدي الثوب الأبيض التقليدي الجميل, الإمساك بفرشاة الاسنان والنظر إلى الكاميرا والشعور بالنشاط, حماية السن من التسوس، خلفية رمادية, محتوي حساس, استخدام حساس
تعابير الرجولة والقوة، النظر إلى الكاميرا بايماءات السرور والثقة بالنفس، بورتريه مقرب لرجل عربي خليجي سعودي مبتسم يرتدي الثوب التقليدي الأبيض والشماغ يقف بايدي متقاطعة، الاهتمام بالمظهر الخارجي والأناقة، أزياء وملابس عربية سعودية، خلفية رمادية
الاهتمام بالمظهر الخارجي، مفهوم العناية بنضارة وتحسين البشرة، بورتريه لامرأة عربية خليجية سعودية ترتدي روب استحمام أبيض و منشفة بيضاء تضع كريم الترطيب بإيماءات السرور، استخدام كريمات ومكونات تجميلية، صورة الجسم بالكامل، خلفية رمادية
الاستعداد للانطلاق و بدء الرحلة، قضاء وقت ممتع في السياحه بالعطلة الصيفيه، الوصول على موعد الطائرة ،بورتريه لشاب عربي خليجي سعودي يرتدي الشماغ والثوب التقليدي يقوم بجر حقيبة السفر خلفه ،صورة الجسم بالطول الكامل ، خلفية رمادية
الاحساس بألم في الركبة, بورتريه من الخلف لرجل مسن عربي خليجي اماراتي يرتدي الكندورة و الغترة يشعر بأوجاع في قدمه, أمراض المفاصل و العضلات, التعب والإرهاق و الحاجه للعلاج, طلب المساعده للذهاب الى الطبيب, صورة الجسم بالطول الكامل، خلفية بيضاء
اهميه الاستسقاظ المبكر عند شروق الشمس، بورتريه علوي عامودي لرجل عربي خليجي سعودي مستلقي على سريره في غرفه نومه يقوم بالاستيقاظ والتمطع، التمطيع والتمطيط، مفهوم تمدد الجسم والاستعداد للنشاط والحركه، بدايه يوم جديد، خلفيه بيج